Жин өргөх нь таны биед юу хийдэг вэ? Жин өргөх нь зөвхөн бөөндөх, булчингийн массыг нэмэгдүүлэх явдал биш гэж шинжээчид үзэж байна. Үүний давуу тал нь эерэг угаалгын жагсаалтуудын нэг болох биеийн байдал сайжирсан, нойр сайтай, ясны нягтралтай, турах, бодисын солилцоог идэвхжүүлж, үрэвслийг бууруулж, архаг өвчнөөс урьдчилан сэргийлдэг. 2017 он