Үндсэн > Унадаг Дугуй > Асар том дугуйтай дугуй - боломжтой шийдлүүд

Асар том дугуйтай дугуй - боломжтой шийдлүүд

Том дугуйтай дугуйнууд ямар зориулалттай вэ?

3.8 инчдугуйгөлгөр, сул гадаргуу дээр зүтгүүрийг барьж, газартай холбоо барих асар том нөхөөсийг бий болгох. Тэд бусадтай харьцуулахад илүү хүнд байдагунадаг дугуйаажмаар эргэх боловч хурд нь гол зүйл биш юм. Theасар иххэмжээдугуйагаарын даралтыг маш бага дарах боломжийг олгодог тул ердийн шахуургын хэмжигч дээр бараг бүртгүүлдэггүй.12-р сарын 13 2013 он





Би уулын дугуйн замын төвд байна. Бүх дугуйг хар. Бид бүх зүйлтэй.

Бид хатуу ширхэгтэй, хүүхдийн дугуй, хайрган дугуй, цахим дугуй, уруудах дугуй, хайрган дугуйтай. Гэхдээ надаас өөр тарган унадаг дугуй байхгүй. Намайг уурлаж байна уу, эсвэл бусад нь алдаж байна уу? (Аз жаргалтай хөгжим) Тиймээ, тиймээс надад зээлсэн Блэйкийн Canyon Dude байгаа гэсэн үг. Энэ ялгаа нь миний Nukeproof Mega-тэй байна гэсэн үг үү? Тэд хоёулаа карбон файберын хүрээ, богино иш, өргөн бариул, дусаагуур.

Үнэхээр энэ нь өргөнөөс хамаарна. Энэ бүдүүн дугуйны хэмжээг үзээрэй. Энэ бол хүүхэлдэйн киноны дугуйтай адил юм.



Эдгээр зангилаа нь хатуу, сэрээ нь хатуу байна. Эдгээр нь дөрвөн инчийн дугуй юм. Тийм ээ, ямар ч тохиолдолд хамгийн том өөхтэй дугуйн дугуй.

Та таван инч хүртэл явж болно. Обуд нь DT Swiss компанийнх юм. Тэд 76 милийн өргөнтэй.

Үүнийг хар даа, миний Nukeproof Mega дээр 30 миль дугуйны обудтай харьцуулбал ийм том өрмүүд дунд хүртэл байдаг. Миний хэлсэнчлэн зөвхөн хүүхэлдэйн киноны унадаг дугуй. Тэд дажгүй юу? Энэ бол 40 жилийн настай мотоциклийн бүрэн субьектив зүйл гэдгийг би мэднэ.



Гэхдээ хөгжилтэй бас дажгүй шүү дээ. Миний хувьд би үүнд дуртай. Энд байгаа уулын дугуйн замын төвийн цөөн хэдэн хүмүүсээс тарган дугуйны талаар юу бодож байгааг нь асууя. - Намайг бас бүдүүн дугуйтай гэдгээ мэдээд хавдчих.

Би MATE-ийн бүдүүн дугуйгаар Wind Hill дээр буув. Хэдийгээр энэ нь бүрэн хатуу байсан ч энэ нь жаахан жагсаал цуглаан байсан боловч маш хөгжилтэй хэвээр байна. Хэрэв та кросс хийхийг мэддэг байсан бол үүнийг туршиж үзээрэй гэж бодож байна. Гэхдээ би үүнийг мөрөнд ашиглахгүй байхыг хүсч байна.

Гэхдээ магадгүй илүү удаан гүйх байх, магадгүй би татгалзах байсан - Үгүй ээ, бүдүүн унадаг дугуйныхаа төлөө дугуйгаа орхихгүй л дээ. Гэхдээ би худалдаж авах эсэх нь магадгүй чиний хэр хөгжилтэй байхаас хамаарна. Би жаахан жолооддог байсан, гэхдээ надад нэгийг худалдаж авахад хүрэлцэхгүй байсан, тийм ээ, тэд сайхан харагдаж байгаа ч тэд тийм ч сайн биш, үнэхээр уян хатан харагдаж байна. - Байгаагаасаа илүү удаан байх болов уу гэж бодож байсан.



Энэ нь бас миний бодож байснаас арай илүү чанга байсан. Том дугуйг арай илүү зөөлөвч өгөх болов уу гэж бодож байсан. Гэхдээ үгүй, энэ нь маш гайхалтай байсан. - Fatbikes, тэд дажгүй юу? - Өө - Өө - Өө - Өө, би дажгүй гэж хэлэхгүй шүү дээ, Тэд хөгжилтэй харагдаж байна .Би тэднийг дажгүй гэж боддоггүй, гэхдээ хөгжилтэй харагддаг. - Тийм ээ, мэдээжийн хэрэг.

Тиймээс би бас Цэнхэрийг Винд Хилл дээр жолоодлоо. Би үүнийг ширээнүүдээр явуулаад үнэхээр инээлээ, гэхдээ тиймээ. Тэднийг дажгүй гэж би лавтай боддог. - Үнэндээ тийм биш.

Үүнийг дажгүй гэж би хэлэхгүй байна. Магадгүй шинэлэг зүйл бол миний бодлоор тэд нэлээд өвөрмөц юм - Магадгүй та том биетэй залуу хүн юм бол - Энэ дугуйг унасны төлөө бусад уулын дугуйчид таныг шүүнэ гэж бодож байна уу? - Тийм ээ, мэдээжийн хэрэг - Дундаж нас, өтгөн.- сахал, үгүй ​​юу? - Тийм ээ, сахал. - Та тэнд өөрийгөө танилцуулна уу? - намайг нэг дээрээс нь харж чадаж байна уу? Тэд хөнгөн үү? - Тэд нэлээд хөнгөн, тийм ээ.

Хөөрхөн гэж би хэлмээр байна - Чи хүнд харагдаж байна - Хүнд - Хурдан эсвэл удаан уу? - Ерөнхийдөө удаан - Миний бодлоор маш хурдан. Дугуйтай холбоотой маш их үрэлт авч байгаа юм шиг байна. Гэхдээ та бүх зүйл дээр хөвж байгаа тул энэ нь маш хурдан харагдаж байна - тэд удаан харагддаг, удаан харагддаг - дараа нь бид зарим унадаг дугуйнаас 10 дугуйнаас юу хүсч үнэлсэн талаар асуух болно.

Хэрэв эдгээр дугуйнууд хоёулаа дугуйн сейфэнд байгаа бөгөөд та тэднийг аятайхан эсвэл гайхалтай гэж үнэлээгүй бол энэ нь 10. байсан. Тэд танд юу өгөх байсан бэ? Үр дүн нь дунджаар Fatbike-ийн 6.25, Mega-ийн найман дүн гарчээ.

Би хувьдаа долоо, ес гэж хэлэх байх. Энэ өөхний унадаг дугуйны ханшийг маш бага болгож байгаа бусад домогуудын талаар юу хэлэх вэ? Та хурдан байна уу? Би үүнийг аль хэдийн баталж, өөхөн дугуйгаар хэд хэдэн удаа давхиж, тэд маш хурдан, ялангуяа бартаатай баруун тал дээр хурдан байж чаддаг гэдгээ харуулсан. Уруудах замаар явахад ч бүдүүн унадаг дугуй унах боломжтой.

Та хөгжилтэй хүмүүс. Эхний удаад миний нүүрэнд инээмсэглэл тодров. Блэйк хамгийн гол нь тарган дугуйгаар хийх боломжгүй зүйл биш гэдгийг нотолсон.

Тэрээр олон гайхалтай мэх хийж, асар том үсрэлт хийсэн. Үнэхээр ч тэд хүмүүсийн бодож байснаас хамаагүй илүү хүчтэй юм. Эдгээр бусад домогуудын заримыг нь устгах уу? Тэд хүнд байна уу? Тиймээс дугуй нь 14 килограмм буюу 30 фунт жинтэй байдаг.

Тиймээс бүрхүүл байхгүй, гэхдээ таны бодож байгаа шиг өөх тос биш юм. Гэхдээ хангалттай статистик. Энэ дугуйгаар хүн унагахыг хичээцгээе.

Энэ бол Антын зогсоол юм. - Сайн уу - Та хэзээ ч бүдүүн дугуй унаж үзээгүй юу? - Би хэзээ ч бүдүүн дугуй унаж үзээгүй - Таны ердийн дугуй юу байв? - Би Yeti унадаг. Энэ нь миний талаар юу хэлж байгааг мэдэхгүй, гэхдээ тийм ээ.

Би заавал бүдүүн дугуйгаар явахгүй байх байсан. Энэ бол дугуй худалдаж авахад миний толгойд орж ирсэн зүйл биш шүү дээ, та үүнийг явахаар болсон цаг чинь болсон гэж бодож байна - За - Тэгээд энэ талаар юу бодож байгаагаа бидэнд хэлээрэй - За, тэгье. Баярлалаа залуусаа. (эрч хүчтэй хөгжим) - Зөв үү, анхны хариу үйлдэл юу вэ - Зохицуулалтын хувьд би үүнийг үнэхээр сайн гэж үзсэн.

Зүгээр л би хартал энэ нь дөрөө дээрээс үсэрч унав. Би үүнийг ямар нэгэн зүйл дээр холбож үзлээ. Гэхдээ тийм.

Тийм ээ, энэ нь үнэхээр сайн болсон. Бүх үндэс, үүнтэй төстэй зүйлийг авсан. - Дуу чимээний талаар юу хэлэх вэ? Би үнэхээр ийм дүрийг мэдэрч байна. - Тийм ээ, нэг шуугиан байна шүү дээ? Энэ бол маш өөр, нэлээд уян хатан юм.

Тийм ээ, энэ нь таныг айлгахгүй. Энэ нь жаахан мотоциклийн дуутай адилхан санагдаж байна. - Одоо ч гэсэн шинэ дугуй байна уу? - Үүнийг унасны дараа би урьд нь бодож байснаас арай илүү эргэн харах болно. - Энэ нь таны Yeti-г хэзээ ч орлохгүй биз дээ? - Үгүй ээ, би тэгж бодохгүй байна.

Би түүнийг хичнээн сайн авирсанд гайхаж байлаа. Тийм ээ, өшиглөхөд амархан. Энэ бол бага зэрэг мэддэг, жаахан шаржигнасан зүйл гэж би бодлоо.

Гэхдээ үгүй, энэ бол толгодын хувьд үнэхээр сонирхолтой юм. Гэхдээ тийм ээ би мэдэхгүй. Би бүрэн дүүрэн дуртай гэж боддог, энэ бол гайхалтай.

Та бүрэн фатбик авч чадах уу? - Чи чадна, чи үүнийг үнэхээр хийж чадна. - Энэ нь жаахан тэнэг байх болов уу? - Энэ нь магадгүй миний бодлоор - Би толгойдоо тэнэг хүн байна - Та анх үүнийг долоон гэж үнэлсэн, тэр өөрчлөгдсөн үү? - Тарган дугуйнд нэлээд сайн харагддагийг та мэднэ гэж бодож байна. Та үүнийг аялж зугаалахдаа энэ нь утга учиртай бол дүр төрхийг шударга ёсонд нийцүүлдэг гэдгийг та аль хэдийн мэдэж байсан гэж бодож байна.

Үүнийг жолоодох нь урам хугарах зүйл биш байв. Би үүнээс ихийг өгөх байсан ч үүгээр хэдхэн минут хийсэн бол долоог барьж, найм руу түлхэх байх гэж бодож байна. Тиймээс техникийн хувьд таны хүлээж байгаа зүйл эсвэл таны бодож байснаас илүү дээр юм. ? - Энэ нь миний төсөөлж байснаас илүү дээр юм. Үнэнийг хэлэхэд энэ нь хөөсөнцөр, хэр зэрэг зохицуулж, бүх үндэс, ховилыг шингээсэн нь жаахан гэнэтийн зүйл болсон.

Жаахан зүйл олж авах нь яаж байсныг сонирхож байгаарай. Ялангуяа эдгээр том хэмжээтэй, ялангуяа буух үед энэ нь хэрхэн байсныг харж болно. Гэхдээ тийм ээ, дараачийн удаа магадгүй. Ант Ант анхны хариу үйлдлийг нь түүний бодсоноос илүү сайн гэж хэлсэн нь фатбик унахдаа анх хүн бүхний мэдэрч байсан зүйл гэж би бодож байна.

Би хийсэн гэдгээ мэднэ, Блэйк ч мэдсэн. Тэд үнэхээр хурдан, хөгжилтэй, Блэйкийн хийсэн их хэмжээний заль мэхийг хийх чадвартай гэдгийг бид нотолсон. Гэхдээ бид тэдгээрийн илүү ихийг триллийн төвүүд дээр харах уу?

Би тэгж бодохгүй байна. Энэ бол арай дэндсэн газар юм. Та өнөө үед дунджаар явдаг дугуй унадаг дугуй, таны аяллын дугуй бүх талаараа маш сайн байдаг тул эдгээр нь тийм ч сайн зүйл биш боловч хүмүүсийн бодож байснаас хамаагүй илүү чадвартай байдаг.

Хэрэв та Fat Bikes-ийн өмнөх нийтлэлүүдийг үзэхийг хүсвэл хурдан байна уу? Тэнд дарна уу. Блэйкийг яг тэр дугуйгаар зүй бусаар ашиглахыг хүсвэл энд дарна уу. Хэрэв та бүдүүн унадаг дугуйнд дуртай бол манай дэд товчийг дарахаа бүү мартаарай.

Хамгийн том өөх дугуй дугуй юу вэ?

Цасан гутал 2XL

Та хучилтаар дугуйтай дугуйтай дугуй унаж чадах уу?

саяхан дэлхийн хамгийн өргөнийг бүтээх замаар дугтуйг түлхэх шийдвэр гаргасанөөхний дугуй, Snow Shoe 2XL, нь 5.05 инч өргөн.18 сар 2017 оны 11-р сар

Блейк, тарган дугуйны талаар та юу гэж бодож байна? - Мартин, би бүдүүн дугуйнд үнэхээр дуртай. Энэ бол миний урьд өмнө эзэмшиж байсан хамгийн шилдэг унадаг дугуйнуудын нэг юм. Учир нь өнөөдөр бид бүдүүн дугуй унаж гудамжинд гарч байна.

Та гудамжинд тарган дугуй унаж чадах уу? - Би үнэндээ мэдэхгүй байна. Энэ зүйл нь тодорхой төрлийн газар нутагт зориулагдсан байдаг шүү дээ? - Тийм ээ, цас, элс. Гэхдээ бид өнөөдөр үүнийг урагшлуулж чадах эсэхийг харах болно. Тийм ээ. - Хязгаартайгаа ажиллаарай. Би үүнд бэлэн байна. Мөн хүч чадлаа бэхжүүлье. - Би цөөн хэдэн сайн газруудыг мэднэ шүү дээ? - Хөөе, явцгаая. - Өө тийм ээ. Бид үүнийг авах болно.

Хөвгүүн, алхамууд том байна. Зөвхөн тэдний дундуур давхихыг хичээвэл ямар вэ? Тарган дугуйг зүгээр л давхихад л ашиглаарай. Гурван багцыг хар л даа. - Зүгээр л бүхэлд нь жолоод.

Та ердийн дугуйгаар, магадгүй цахим дугуйгаар хийж чадахгүй байсан тул цоорчих вий гэж би айж байна. - Мэдээж би чадна. - Зүгээрээ - Өө бурхан минь - Хөөх! - Энэ амархан байсан.

Одоо та хэв маягаар буух хэрэгтэй. Үүнийг шалан дээрээс ав. Энэ бол стиль биш - Өө, дажгүй шүү - Чи түүнийг маш хурдан унагаж чадах уу? ? Уруудах хурд? Clack clack clack шиг.

Хэрхэн clack, clack, clack, clack, үүнийг зүрхлэх тусам хурдан илгээхийг та мэднэ шүү дээ! зүгээр шахах. - Та юу гэж бодож байна вэ? - Та эхний хоёр өгүүлбэрийг тийм жигдхэн хийдэг. - Би хурд алдахад хэцүү байдаг. - Аливээ.

Үүнийг бүхэлд нь шахаж ав. Галзуу завийг хар. Өө тийм, хурд сайн байна.

Хялбар! Бүдүүн дугуй бол бодит бус зүйл шүү дээ? Хөөх, энэ үнэхээр гайхалтай! - Тийм ээ. Өөх дугуй нь гайхалтай. Сүүлийн алхам, сүүлийн алхам, сүүлийн алхам.

Энэ сайхан байна. Энэ надад маш их таалагддаг. За, дараагийн газар. - Дараагийн газар - явцгаая. - Энэ бол хөгжилтэй.

Цоорхой байна. - Тиймээ. - Энэ бол маш том. - Би үүнийг харж байна. - Тийм ээ, энэ бол маш том.

Хөөе залуу минь, чи хичээх хэрэгтэй - Энэ бол хоёр дугуй урттай адил юм. Хоёр дугуйны урт уу? Хоёр дугуйны урт, яагаад гэвэл би хоёр дугуйны урт газардах ёстой. - Чамайг чадсан гэж бодож байна.

Энэ нь том харагдаж байна, гэхдээ чамд байгаа гэж бодож байна. Бид үүнийг хоосон зайтай урах уу? - Өнхрүүлээд өнхрүүлээрэй - Санал болгоорой - Зөв - Энэ бас зальтай.

Учир нь Блэйк нарийхан зүйл дээр бас том цоорхой дээр буух ёстой. Энэ хэцүү байх болно. Эндээс илүү сайхан харагдаж байгаа байх. - Би мэдэхгүй байна.

Тийм ээ. Миний жолоодож буй хурд. - Дугуйгаа ар араасаа үсрэхдээ та ердийн бөжин хоп хийсэн - тийм ээ - та хойд дугуйгаараа байна, хөнгөн, хөнгөн - чи тэрний доголон бөжин хоп хийж байгаа юм шиг энд буух уу? .- Бид өндөрт нисч байна. Зүгээр л төсөөлөөд үз дээ. Урд тал нь үүнийг хийх эсэхийг л бодох хэрэгтэй. Тиймээ, яг.

Төсөөл. Өө үгүй ​​ээ, үгүй ​​ээ, хамгийн чухал зүйл бол урд талдаа өндөр буух явдал юм. (Блэйк инээв) - Тийм ээ. Хэрэв та үүнийг хийх юм бол би амжилтанд хүрэхгүй байх. Би үүнийг үзэн ядаж магадгүй гэж бодож байна. Чи үүнийг л хийх болно гэж бодож байна.

Энд хурд авахыг л хүлээх хэрэгтэй. - Их цаг хугацаа. - За тэр зоригтой байхыг үгүйсгэхгүй.

Ээ бурхан минь. Хялбар. (Инээв) - Хөөцгөөе, дахин оролдъё.

Миний толгойд нэг зүйл бий. - Өө тиймээ? - Магадгүй. - За.

Магадгүй та онгоцны буудлыг анхааралтай ажиглаж магадгүй юм. Бид гарын авлагын буултыг харж болно. (Хип хоп хөгжим) - Би үүнийг авсан гэж бодож байна. - Алив, туршаад үзээрэй. (Хип-хоп хөгжим) Хоп хоцрох нь нэлээд сайн. - Би үүнийг хийж чадна гэж бодож байна. - Та үүнийг хийж чадахгүй гэж бодож байна. - Бид цаашаа явах уу? - Энэ нь ихэвчлэн шударга байхын тулд ажилладаг.

Гарын авлага руу орно уу. Тиймээс flippin 'ойрхон байна.

Энд нэг хялбар араа үсрэлт ирдэг бөгөөд тэр гарын авлага руу үсрэх болно. Бид үүнийг түүнд өгч чадна гэж бодож байна. Бид түүнд өгч чадна гэж бодож байна.

Тийм ээ, тийм ээ Зимбабве, тэдний цорын ганц жолооч Блэйк Самсонтой хамт баяртай байна. Үүнийг хийх боломжтой байсан гариг ​​дээрх цорын ганц хүн. Сэтгэл хөдлөл одоо дамжин өнгөрч байна.

Сампсон галд шатаж байна. Намайг дэмжиж байсан бүх хүмүүст баярлалаа. Би үнэндээ уйлж байна, би үүнийг супер сэтгэл хөдлөлтэй болгосон. - Дараагийн морин тойруулга .- Намайг бөжин хийж чадна гэж бодож байна уу? hopand дуусахаас арай өмнө зогсоох уу? (инээв) - Энэ инээдтэй байх болно - Би үүнийг туршиж үзэх ёстой юу? - Энэ их хөгжилтэй байх байсан, би яаж үсэрч байна, тийм ээ, энэ бол бүдүүн дугуй юм - Fat Bike Super Grip - Үүнийг шалгаад үзээрэй. - Өө, та үүнийг зогсоох хэрэгтэй.

Би чамд хэлж байна, эцэст нь машинаа зогсоохоо тодорхой болгоё. Тиймээс та болих хэрэгтэй. (Инээв) - Чи мэднэ дээ, энэ бол уур уцаартай юм. - Би энд өөрийгөө тавьж байна.

нэг дугуйтай уралдаан

Хэрэв тэр зогсохгүй бол бурхан минь, аймшигтай - Та бэлэн үү? - Түр хүлээгээрэй, чи дууслаа. Бүрэн хурдтай байна. (орилох) (инээв) - Зогсолтгүй юм байна гэж бодлоо - Энэ үнэхээр ажиллах гэж байгаа юм шиг харагдсангүй - Үгүй ээ, тэгээгүй.

Өө бурхан минь, фатбиксууд зарим талаараа барьдаг, бурханд баярлалаа - бурхандаа баярлалаа, өөр газар явъя гэж бодлоо. - Дараагийн газар. Одоо энд очъё. (инээв) - Алив, ирээрэй. - Би үүнийг харж байна. - Яг энэ банкинд байна. Та өмнө нь харж байсан. - Энэ үнэхээр аймшигтай байсан. - Өө, бурхан минь, би.

Би үнэндээ болихгүй гэж бодсон. Хэрэв энэ нь таны дотор орсон бол төсөөлөөд үз дээ. - Та өөхөн дугуй дээр энэ дуслыг туршиж үзэх хэрэгтэй.

Та үүнийг өмнө нь хийж байсан гэдгийг би мэднэ. - Тийм ээ, би үүнийг өмнө нь хийж байсан. Тарган дугуйнд хэв маяг оруулах нь нэлээд хэцүү байж магадгүй юм - Тийм ээ, зарим том дугуй байна шүү дээ? Сайхан өдөр байна. Би үүнийг харахыг хүсч байна. Өөх дээр Дроппин оров. Галзуу юм байна. (Өө, тийм ээ. - Та үүнийг ойлгосон уу, Мартин?) - Би үүнийг ойлголоо.

Энэ бол Мартын Instagram дахь өвчтэй 10,000 лайк юм. Би одоо инстаграм дээрээ тавьчихъя (Хип-хоп хөгжим) (дүүгүүр) - Тийм ээ, энэ бол том, энэ бол үзэсгэлэнтэй юм. Энэ ялгаа надад таалагдаж байна. - Энэ бол амжилттай хэсэг.

Хараарай, бид бичлэг дээр аль хэдийн 144 лайк цуглуулав. - Өө, ердөө дөрвөн секунд л өнгөрсөн. Энэ нь тийм ч муу биш юм. - Энэ муу биш. - Энэ тийм ч муу биш. - Зүгээрээ. - Энэ нь би дөрвөн секундын дараа энд ирнэ гэсэн үг юм.

Энэ бол маш ухаалаг - Энэ бол маш ухаалаг юм - Бид дараагийн хэсэг рүү шилжих үү? Учир нь тэнд хана хэрэм байгаа юм шиг санагдаж байна. (алга таших) - Бидэнд хана хэрэгтэй байна. - Энэ бол тийм гэж би бодож байна.

Тийм ээ, энд байна - Миний бодлоор энэ бол - Алив, бүдүүн дугуй. Надад танд илүү их зүйл байна - Тэгэхээр чи намайг тарган гэж дуудах уу? (Мартин инээв) - Гоёмсог цэцэрлэгт хүрээлэн - Өө, эр хүн ээ, тийм ээ, цэцэрлэгт хүрээлэн бол сонирхолтой зүйл юм - Тэнд ямар нэгэн зүйл байх болно - Бид явах уу? - Тийм ээ, үүнийг хар. Энэ слайдыг үзээрэй - Энд нохойн баас байхгүй гэж найдаж байна - Тоглоомын найз, шууд сорилтууд - Өө, үүнийг шалгаарай! Үүнийг хар.

Би зүгээр л буугаад л явна. - Магадгүй туршаад үзээд дараа нь түүнд гарын авлага өгч магадгүй юм. - Мэнни. - Чи чадна гэж бодож байна, хонгор минь. - Гарын авлага, гарын авлага! - Та үүнийг тоглодог. Чи үүнийг гараар хийх хэрэгтэй, Эр хүн.

Энэ бол төгс төгөлдөр юм. (инээв) - Дахин босохыг хичээ. - Босох уу? - Дахин босохыг хичээ.

Энэ нь нэлээд хэцүү харагдаж байна. - Та дөрөө гишгэж чадахгүй тул хажуу тийшээ хүчтэй цохих хэрэгтэй - Бүх хурдыг доош нь дарах хэрэгтэй. Тийм ээ, доод хэсгээс нь сайн насос аваарай - Тийм ээ, тиймээ (инээв) Энэ бүдүүн дугуй үүнд маш сайн тохирно .- Тарган дугуй яг одоо хамгийн тохиромжтой. - Зогс. Тийм ээ, тийм ээ. Тийм ээ.

Бадди, гарын авлагын цаг. - Аймшигтай цаг. - Алив, зүгээр л хий.

Энэ бол бүрэн амлалт юм - Хөөе - Та миний санаа зовж байсан зүйл бол юу вэ? Хөөе Оххх. (Инээв) Үргэлжлүүлээд цаашаа, Хөөе, цаашаа яв, найз залуу, үргэлжлүүл, би үүнийг хүсч байна, би үүнийг хүсч байна. Тийм ээ.

Хөөх. Би хоп-д дуртай. - Та хопд дуртай юу? - Дахиад хоёр.

Хүмүүс үүнийг азгүй явдал гэж боддог тул та хэзээ ч илүү ихийг хэлж болохгүй. Өөртөө хэзээ ч итгэж байгаагүй, гэхдээ энэ бол зүйл юм. Олон жолооч 'дахин' сонсохыг хүсдэггүй.

Учир нь энэ бол үргэлж та өөрийгөө үйлдсэн хамгийн сүүлчийнх юм. Блейкэд амжилт хүсье! - Энэ нь (дуут дохио) халуун байсан. Өө бурхан минь

Өө бурхан минь Ямар ч эмх замбараагүй, энэ нь сайн байсан. Үүнийг сайн хийсэн. - Энэ сайхан байсан биз дээ? - Сайн болсон. - Би цохисоор л байсан.

Би дээшээ эргэх шиг боллоо! - Би үгүй, үгүй, үгүй, тийм ээ. Би чулуунуудыг олж мэдсэн. - Чулуу. - Та тэднийг харж чадахгүй байсан.

Тэднийг шалгаарай. - Энэ бол надтай хамт явах тухай асуудал юм, чи сорилт хийдэг. - Тарган дугуй тэднийг туршиж үзэж болох уу? -Өө, эдгээрийг шалгаарай. - Үүнийг шалга. - Энэ бол амархан сорилт, тийм үү? - За - бүдүүн дугуйгаараа нэг үзүүрээс нөгөө зах хүртэл явж чадах уу? Тарган дугуй туршилт хийж чадах уу? - Энэ бол хөөрхөн, энэ чулуу, энэ гуравдахь чулуу харагдаж байна, дөрөв дэх чулуу харагдахгүй байна - Тийм ээ, гэхдээ найз залуу, би чамд тийм зөв байсан уу? Та зүгээр л үүнийг жижиг хэсгүүдэд хуваа. - Тийм ээ, би үүнийг, энэ нэгийг нь эвдлээ. Энэ бол хөдөлгөөн юм шиг байна.

Үүний өмнө та зогсоож чадна. Дараачийн зогсоол. Танд үнэхээр түр зогсох, сүүлчийн хэсгийг зөв тохируулах өрөө байна. Буцах, буцаж өнхрөх. - Тийм ээ. - Өндөр тав. Төгсгөлд нь өндөр тав. Өндөр, сайн уу, биш. - Эцэст нь. Өө, Тийм ээ, үнэн. Зүгээр л хоёр дахь хоп хийхийг бод.

Дотогшоо орно, дахиад үсэр. Тиймээ - Тийм ээ, хэцүү, хэцүү байна.

Хэцүү байна, - Өө, Өөх дугуй чинь чамайг тэнд аварсан. Тоглоомоо үргэлжлүүлээрэй. (инээв) - Одоо уур бухимдалтай туршилтаар явах зайгүй болсон.

Чи зүгээр л байх ёстой. - Тийм ээ, шалгалтууд бол зэн юм. Ямар ч асуудал байхгүй. - Үүнийг салгаж ав. - Өө, сайхан, сайхан байна.

Том цахилгаан шат. Awww. Тийм тийм.

Урагшаа явж, урд дугуйгаа тавь. Одоо хүлээ, хүлээ, хүлээ (инээв) Хараал ид. Тэнд очоод хонгор минь, хүрээд ирэхэд, тиймээ? - Би харах болно, яагаад гэвэл энэ бол шүүх ажиллагааны явцад гардаг хэм хэмжээ.

Урд тэнхлэг мөлхөж байгаа тул тэнхлэг яг тэнд байна - Өө, тиймээс үүнийг дэгээ шиг ашигладаг. - Дараа нь та энд татагдав, хойд дугуй нь хаашаа явж байгааг мартах хэрэгтэй. - Тийм ээ. - Тэгээд урд дугуйгаа авах ёстой, чи урд дугуйгаа бодоорой.

Энэ чиглэлд явахыг хүсэх болно. Хөөсөнцрөө ороод, зүгээр л наачих. - Тийм ээ. - Таны арын дугуй энд байх болно - Тийм ээ, энэ нь маш олон платформтой - Мөн гадаргуу нь маш их - Aww, хурдан.Aww, хурдан. - Үргэлжлүүлээрэй. (Мартин инээв) Тийм ээ, тиймээ, тиймээ. - Би үүнийг ойлгосон. - Тэгээд л та шалгалтаа өгдөг.

Энэ үнэхээр гайхалтай байсан. (Инээв) - Би суух ёстой, аймаар байсан. - Энэ үнэхээр гайхалтай байсан. - Уучлаарай, дугуй.

Энэ нь намайг даван туулсан. - Бид бүдүүн дугуйны хязгаарыг олдог. - Бид. (Инээв) - Бид миний хязгаарыг олох болно.

Намайг гэмтээхээс өмнө эндээс явцгаая - Өө бурхан - Бидэнд юу байна? эндээс олдсон уу? - эдгээр бол алхамууд - энэ бол ноцтой багц алхамууд гэж би бодож байна. - тэд бууж ирэхэд өмхий болно. Та үүнийг босгож чадах эсэхийг мэдэхгүй байна. Гэхдээ та хичээх хэрэгтэй гэж бодож байна, би хичээх ёстой, тиймээ. (Инээв) - Энд та маш их хурдтай болно.

Та энэ тохойнд ийм хурдан орж ирдэг. - Тийм ээ. - Муруй дахь бүрэн амлалт, дараа нь тэдгээрийг таслав. - Мөн та дугуй хагарах эсэхийг мэдэхгүй тул та үүнийг шахахыг хүсэхгүй байна - Та энэ дугуйг гэмтээхгүй, эвдрэхгүй.

Энэ муруй нь түүний бодож байснаас хамаагүй хатуу юм. (инээв) Та юу гэж бодож байна? энэ булангаас? - Би, би үүнийг хэр хурдан тойрон гарахаа мэдэхгүй байна. Гэхдээ хичээцгээе - хичээцгээе гэхдээ та үүнийг хийж чадна гэж бодож байна.

Энэ нь эгц байна. - Та урд талын дэгээгээ дээгүүр нь авчраад л дээшээ үсрэх хэрэгтэй. - Тиймээ, мөн дөрөөж эхэл. - Та оргил үеийг давах болно, ямар ч асуудал байхгүй. - Бинггер. (Шатаар дугуй унах) - Өө бурхан минь, тэр аймшигтай чимээ шуугиан байсан, бүгд сайн. Энэ бүгд сайн байна. - Тийм ээ. Энэ нь тийм ч сайн биш. Өө үгүй.

Та энэ дугуйг цоолох гэж байгаа юм биш, эвдэрчихгүй шүү дээ. - Мартын, чи юу мэдэж байна? Чи үүнийг эр хүн илбэдсэн юм байна, чи юу мэдэж байгаа юм? Энэ бол үүнийг дуусгах гайхалтай арга гэж би бодож байна. Өнөөдөр манай замаар явах нь танд таалагдсан гэж найдаж байна.

Үргэлжлүүлээсэй гэж хүсч байна. - GMBN дээр бидэнтэй хамт байж, үзэх олон нийтлэл байгааг санаарай. Энэ залуу энд байна - Хэрэв та ямар нэгэн гайхалтай контентоо алдаж байгаа тул захиалаагүй байгаа бол энэ бөмбөрцгийг сүйрээрэй, тийм үү? - Хэрэв та бүдүүн дугуйтай дугуйнд дуртай бол эрхий хуруугаа дээшлүүлээрэй.

Хараал идье - тиймээ

Хүнд унадаг дугуйчдад ямар унадаг дугуй сайн байдаг вэ?

Товч хариулт бол Тийм ээ.Өөх дугуйгөлгөр гадаргуу дээр маш сайн ажиллах бахучилт.Тэдсайн тоглох гэж байгаа юм бишунадаг дугуйгадаргуу дээр тусгайлан зориулж бүтээсэн боловч ихэнх хүмүүст a дээр үсрэх нь амархан байдагөөх дугуйтав тухтай хэвээр байхдаа тэдний эргэн тойронд зорчих.

Тиймээс би үргэлж хөөрхөн туранхай залуу байсан бөгөөд бүтэн цагаар жолоо барихдаа бэлтгэлдээ маш их анхаардаг байсан, гэхдээ найзуудтайгаа машин жолоодох үед зарим нь илүү том, үргэлж л тэд шиг санагддаг. маш их шаргуу ажиллаж байна .Тийм ээ, тэд над шиг их цаг зав гаргахгүй байж магадгүй, гэхдээ жин таны хичнээн их хөдөлмөрлөхөд хэр их ялгаа өгдөг вэ? Тиймээс өнөөдөр би үүнээс илүү том жолооч нар хичнээн их хичээх ёстойг туршиж үзэхийг хичээх гэж байна. Би гүйлтийн унадаг дугуйгаар явдаг, зүрхний цохилт хянагчтай.

Надад бас цахилгаан тоолуур байгаа болохоор би хичнээн их хичээж ажиллаж байгаагаа харж чадна. Би улс хоорондын тойрог хийх болно. Тиймээс үүнийг хоёр хуваавал эхний хэсэг нь өгсүүр хэсэг юм. Дээш, доошоо ганц мөр.

Гэхдээ толгодын орой дээр гарах нь илүү хэцүү байх гэж бодож байна. Тэгээд дараа нь гүвээн дээрээс урт, уулархаг уруудах замаар дахиад л хөндлөн гогцоонд гарав. Нэмэлт жин л надад илүү их эрч хүч өгөх болно, гэхдээ би доошоо буухын тулд хичнээн их хичээх хэрэгтэй вэ? Үүнийг туршиж үзье. (өндөр хэмнэлтэй хөгжим) За, анхны туршилтын цаг боллоо, ердийн жингээрээ, би маш хэцүү байх болно.

Миний FTP-тэй хамт явж үзээрэй, тиймээс цахилгаан крануудаар 270 ватт, зүрхний цохилт 170 BPM орчим байна. Энэ бол миний нэг цаг орчим тэсч чаддаг зүйл, тиймээс сайн, хурдан хэмнэл, гэхдээ би үүнийг хоёр удаа хийж чадна. Явах цаг болжээ, энэ бол шаргуу ажил байх болно. (сэтгэл хөдлөм хэмнэл бүхий хөгжим) Энэ бол эгц жаахан авиралт юм. (амьсгаадах) Одоо надад дунджаар нэг минут орчим 400 ватт байна.

Тиймээс би 175 BPM хүртэл, зүрхний цохилт хамгийн ихдээ 185 байна. Одоо би галын замын эргэн тойронд урт хавтгай эсэргүүцэл үзүүлж, дараа нь сүүл рүүгээ нэг цохилтоор дээш авирлаа. (Хөгжмийн хэмнэлтэй хөгжим) Зохих шалгалтыг хийсэн, зарим нэг сэргээшийн цаг.

Эсвэл бялуу сайн байсан байж магадгүй хэтэрхий сайн уу? Надад хөөрхөн цадсан юм шиг санагдаж байна. Хоёрыг нь шалга, надад маш хүнд санагдаж байна. Энэ нь хичнээн их ялгаатай болохыг мэдэрдэг нь галзуу юм.

Надад 15 кг-аас хамаагүй их мэдрэмж төрж байна .Миний хөөрхий бага нүүрстөрөгчийн хөндлөн дугуй унадаг дугуйгаа цохих байх гэж бодож байна. Миний зүрх, уушиг шиг л байцгаая.

Энийг хийцгээе. (Up tempo rock music) Энэ нь аль хэдийн ийм мэдрэмж төрж байна, би өгзгөө толгод дээр татах гэж өнгөрсөн удаа бодвол хөнгөн араа руу шилжих хэрэгтэй болсон. (амьсгаадах) (хурдан рок хөгжим) Зөв шүү дээ.

Сум нэвтэрдэггүй хантаазаа тайлах цаг боллоо. Энэ надад дахиж хэрэггүй гэж бодож байна. Болзоонд зориулж амбаар руу буцах.

Зөв, тиймээс би өчигдөр шинжилгээний хариуг авсан бөгөөд хөл минь үнэнийг хэлэхэд нэлээд ядарсан санагдаж байна. Цаг үеийг харцгаая, авирч эхэлье. Хүнд жингийн хувьд би хоёр минут, арван нэгэн секундээр удааширсан нь миний гүйцэтгэл, зүрхний цохилтыг харахад сонирхолтой санагдана гэж бодож байна.

Миний гүйцэтгэл үнэхээр буурсан тул хүнд жингээр дунджаар 13 ватт бага зарцуулсан. Миний хамгийн их чадал жингийн хувьд бараг 100 ватт бага байсан тул миний хэвийн хүч зургаан ваттаар бага байв. Энэ бол миний бодож байсны эсрэг зүйл юм.

Илүү хүнд жинтэй байх үед зүрхний цохилт ойролцоогоор хэвээр байх байх гэж бодсон, гэхдээ энэ жинг бага зэрэг шахах хэрэгтэй байгаа тул миний хамгийн дээд үзүүлэлт миний бүх хүчийг нэмэгдүүлэх болно. Гэхдээ үнэндээ миний гүйцэтгэл буурч, зүрхний цохилт нэмэгдсэн. Миний зүрхний цохилт дунджаар 163 BPM болж, жин нь 159 BPM байсан.

Хамгийн их зүрхний цохилт нь жингийн хамт 176 BPM хүртэл байдаг. Энэ бол миний хамгийн их гарцын 95% юм. Тиймээс би 261 жинтэй харьцуулбал 311 калори илчлэг ихтэй ажилласан. Тиймээс та илүү их шаргуу ажиллах хэрэгтэй бөгөөд эдгээр жингийн хувьд хамаагүй удаан байна.

Гурван секунд эсвэл таван минутын турш хамгийн их хүч чадлаа харж эхлэхэд бүх зүйл гайхалтай сонирхолтой болдог. Би энэ нийтлэлийн geek хувилбарыг хийх гэж байгаа тул тоог нэмж оруулах болно, гэхдээ хүнд жингийн хувьд миний хамгийн их хүч чадал илүү өндөр байдаг. Миний гурван секундын хамгийн их хүч 657 байсан бол жингүй 548 байсан.

Хамгийн ихдээ таван минутын хүч чадалтай болоход тэд бүгд хамаагүй өндөр байсан бөгөөд энэ нь хамаагүй бага байсан тул хүч чадлаа хадгалж чадалгүй үр дүнд хүргэсэн гэж бодож байна. өгсөх замд хүлээгдэж буй жингийн хувьд хамаагүй удаан. Одоо доошоо буухдаа улам чангарч байна. Үүнтэй ижил төстэй түүх, тиймээс би илүү их ажилласан.

Миний зүрхний цохилт арай өндөр байсан. Миний хүч бага зэрэг унасан. Миний хамгийн их чадал жингийн хэмжээнээс 123 Ваттаар бага байсан боловч цаг хугацаа хамаагүй ойр байсан бөгөөд жин нь энэ буухаас найман секундын дотор байв.

Энэ бол нэлээн урт, урсаж уруудах бөгөөд зарим хавтгай өнхрүүштэй хэсгүүд нь өнхрөх ба доошоо шахах боломжтой тул жин нь эдгээр хэсгүүд дээр давхиж байгаа юм шиг санагдлаа. Зөвхөн нэмэлт эрч хүч л миний хурдыг үнэхээр барьж чадна гэсэн үг юм. Гэсэн хэдий ч дугуйг хурдтай болгох нь илүү хэцүү байсан бөгөөд энэ нь гүйцэтгэлийг харуулж байна гэж бодож байна.

Гэсэн хэдий ч, би дугуйгаа улам хурдасгахаар шийдсэнийхээ дараа дугуйгаа хурдасгахын тулд хүчийг унтрааж чадсангүй. Миний хэлсэнчлэн доошоо буух цагийн зөрүү ердөө найман секундын зөрүүтэй байв. Дүгнэлт: Тийм ээ, би илүү шаргуу ажиллаж, удаан байсан, гэхдээ зөвхөн бууж ирэхэд ахиу байсан.

Би жолоодлогын хэв маягаа өөрчлөх ёстой юу? Би жингээ доош буулгахад илүү их хохирсон нь гарцаагүй. Миний гар намайг алж, нуруу намайг алж эхлэв. Бүх жингээ жаахан ч гэсэн сэргээх гэж гүйлтийн дугуй дээр хатуу зогсох гэж хичээгээд бууж байсан ч хамаагүй би амрах гэж байгаа юм шиг санагдаагүй болохоор ядаргаатай байсан, магадгүй миний зүрхний цохилт доошоо буухад ч илүү өндөр байсан бөгөөд би эмээгийнхээ цагирагт илүү их цаг зарцуулсан тул жингүй цаг өнгөрөөсөн гэж бодохгүй байгаа тул эдгээр авиралтыг даван туулах араагаа нунтагласан юм шиг санагдлаа.

Энэ бол бодит тест үү? Илүү хүнд, идэвхтэй унадаг дугуйчид нь жингээ арай илүү сайн болгохын тулд жингийн масштабыг үзүүлдэг. Энэ шалгалт нь би зургаан сар орчим сууж, хэт их шар айраг ууж, хэт их бялуу идэж, дараа нь дугуйгаа унаж байсантай арай адилхан байсан тул энэ нь нэг талаар бодитой байсан гэж бодож байна. Үнэхээр миний хувьд хамгийн том дүгнэлт бол зүйлүүд Би илүү их ажилладаг гэж хэлдэг шигээ, би жаахан удаан байдаг, гэхдээ бодит байдал дээр y дээр авирах нь таны эсрэг хоёр минут удаан байдаг.

Би мөн энэ нийтлэлийн geek хувилбарыг хийсэн тул энд дарна уу. Би тоонуудын талаар илүү их зүйлийг сурч мэдээд, хэр хурдан даван туулах талаар ярилцдаг уу? бага зэрэг турах. Одоо Олли Бэкинсейл намайг алхаж, эндуро уралдаанд бэлдэхийг хичээгээрэй.

Дэд товчлуур дээр дараад бидэнд эрхий хуруугаа өгөөрэй.

Тарган дугуй унахад хэцүү юу?

Зарим хүмүүс үнэндээ a-г илүүд үздэгөөх дугуйзам руудугуйөргөн дугуй, нам даралтын ачаар илүү тохь тухтай, зөөлөн болдог тул зам дээр аялахад зориулагдсан болноунах. нэмэгдсэн жин нь болгодогбүдүүн дугуйердийн газар дээр дөрөө асфальт, хучилт гэх мэт.2017 оны 5-р сарын 11

Том залуугийн хувьд сайн эхлэгч мотоцикл гэж юу вэ?

Honda Rebel 500 загвар нь цөөн хэдэн загвар өмсөгчдөд ирдэг дугуйнуудын нэг юмдугуйньэхлэгч.

300 фунт стерлингтэй хүнд сайн унадаг дугуй гэж юу вэ?

Diamondback Overdrive 29er бол уул юмдугуйзориулагдсан300-хүн. Энэ нь хүндийн жинг дэмжих бат бөх хөнгөн цагаан хүрээтэй ирдэгхүндугуй унах гэж байна. Энэдугуй29 инчийн дугуйтай, удаан эдэлгээтэй, хатуу, илүү том хүрээтэй хүнийг багтаахаар том хэмжээтэй.2-р сарын 25 2020 он

Том дугуйтай дугуй унахад хялбар байдаг уу?

Өөх дугуйүүнийг хийунахад хялбарцасан дотор эсвэл дээрээс, гэхдээ энэ нь заавал хүчин чармайлт шаарддаггүй. Та илүү босоо байрлалтай байж болох ч цасан бүрхүүл эсвэл зузаан элсээр дамжин өнгөрөх хэрэгтэй. Theтомобуд бадугуйихэвчлэн дор хаяж 4 фунт нэмнэдугуйныжин.2-р сарын 14 2014 он

Та дугуй унахад хэтэрхий хүнд байж чадах уу?

ХэрэвТадугуйн спортоор хичээллэхээр төлөвлөж байгаа бөгөөд ихэнхийг нь санаарайунадаг дугуйнь 220 фунтээс бага жинтэй хүмүүст зориулагдсан болно. Олон хүний ​​баталгааунадаг дугуйХэрэв морьтон байвал хүчингүй болнохэтэрхий хүнд. ХэрэвТамэдэгдэхүйц байнаилүү хүнд220 фунтаас илүү болдугуйзориулагдсанилүү хүндхүмүүс.3 сарын 14 2017 он

Өөх дугуйны дугуйг тэнцвэржүүлэхэд хялбар байдаг уу?

Контактын гадаргуу илүү өргөн тулөөх дугуйилүү сайн орчуулаарайтэнцэл. Тийм учраас лөөх дугуй дугуйнь хэрхэн давхихыг сурч буй хүмүүст тохиромжтойдугуй. Зарим дадлага хийснээр хамгийн туршлагагүй морьтон ч гэсэн богино хугацаанд үүнийг олж авч чаддаг.

Тарган дугуйны дугуй хэр удаан байдаг вэ?

Аяллын хувьдөөх дугуйявахад 10 дахин их хүчин чармайлт гаргах болнохамаагүй удаанзам болон зорчих хэсгээс илүүунадаг дугуй. Эдгээр нь хэдэн миль явахад зүгээр байх гэж бодож байна, гэхдээ энэ нь таныг хотод хүргэхгүй байх гэж бодож байнаиххурд, ингэснээр та эрчимтэй дасгал хийснийхээ дараа нэлээд хөлсөөр харагдаж байна.12-р сарын 28 2020 он

Тарган дугуй гэж ямар унадаг дугуй вэ?

Тарган дугуйг заримдаа бүдүүн дугуйтай дугуй, өөх тос унадаг дугуй гэж нэрлэдэг бөгөөд энэ нь үндсэндээ том дугуйтай дугуйтай уулын дугуй юм.

Супер өргөн дугуйтай ямар дугуй вэ?

Хэт өргөн дугуйтай бол бүдүүн унадаг дугуйнууд цас, элс, бусад бүх зүйл дээр хөвж явдаг. Гэхдээ тэд танд тохирох уу? Яг л том дугуйтай адил чиг хандлага нь удаан хугацаанд дэлбэрдэг. Surly маркийн alt дугуй унадаг дугуйнаас гарсан Пугслигийн зам мөрийг авч үзье. 2005 онд танилцуулагдахад дугуй нь тэнд байсан зүйлээс огт өөр зүйл байв.

Уулын дугуйны дугуй хэр хэмжээтэй вэ?

Дээрээс нь (дунд өөх гэж нэрлэдэг) дугуй нь ихэвчлэн 2.8-3.0˝ хэмжээтэй байдаг бол уламжлалт уулын дугуйн дугуй нь 2˝ орчим өргөн байдаг. Plus-ийн ашиг тус юу вэ?

Энэ Ангилалд Бусад Асуултууд

Олимпийн дугуйн замын уралдааны маршрут - Та яаж шийдэх вэ

Олимпийн дугуйн 4 төрөл юу вэ? Олимпийн хөтөлбөрт одоогоор дугуйны дөрвөн төрөл байдаг. Дэлгэрэнгүй уншина уу. Замын дугуйн. Дэлгэрэнгүй үзэх. BMX. Цааш унших. Дугуй унах. Дэлгэрэнгүй үзэх. BMX Freestyle. Цааш унших.

Дугуй унах зарах - хэрхэн шийдэх вэ

Унадаг дугуй зарах хамгийн сайн арга юу вэ? Pro's Closet-тэй хуучин дугуйгаа хэрхэн зарах вэ. Pro's Closet нь интернетийн хамгийн том хэрэглэгддэг унадаг дугуйн зах зээлийг ажиллуулдаг. Дугуйгаа ломбарданд эсвэл ашигласан спортын барааны дэлгүүрт зарах. Дугуйгаа Craigslist, Facebook эсвэл орон нутгийн онлайн зах дээр зарах. Дугуйны форум эсвэл вэбсайт дээр дугуйгаа зарах. Дугуйгаа eBay дээр зараарай. 26 апр. 2019 он.

Группын дугуйн спорт - Бүрэн гарын авлага

Группын мөчлөг гэж юу вэ? Группын дугуйгаар хичээллэх нь хүн бүрт тохирсон түгээмэл фитнесс дасгалжуулагчаар удирдуулдаг. Та манай фитнес студи дээр хөдөлгөөнгүй багш нар, гайхалтай дууны хажуугаар хөдөлгөөнгүй дугуй унах болно!

Дугуйн тактик - боломжтой шийдлүүд

Дугуй унахдаа юу хийх ёсгүй вэ? Дугуйчид хэзээ ч хийж болохгүй 8 зүйл. Урд дугуйчин чинь салхи салхилахын тулд дугуйн бурхад тэнд байрлуулсан тохь тухтай хүний ​​бамбай шиг харагдаж магадгүй юм. ЗАРААЛГҮЙ ӨТӨРСӨН. ХАГАС ХҮРДЭГ. INSIDER LINGO-г тогтмол ярианд ашиглах. ЗОГСООГҮЙ ЯРИА. ЗОГСООЛЫГ ДУУСГАХГҮЙ. УНАЖ БАЙХДАА УТАСАА ШАЛГАХ. ЧУЛУУНЫ ЗҮҮЛ 25. 2017 он.

Унадаг дугуйны жин - боломжийн шийдлүүд

Хүндийн өргөлт нь дугуй унахад сайн уу? Биеийн тамирын зааланд элсэх нь үнэтэй байдаг гэх мэт. Гэхдээ жингийн дасгал нь таны дугуйны ажиллагааг ихээхэн сайжруулж өгдөг. Жингээ өргөх нь нас ахих тусам булчингийн эзэлхүүнийг хадгалахад тусалдаг бөгөөд ингэснээр та олон жилийн турш хурдан, хүчтэй явах боломжтой болно. Нэмэгдсэн хүч нь гэмтэл бэртлээс хамгаалдаг 2017 оны 8-р сарын 8

Дугуйн дэлхийн аварга шалгаруулах тэмцээн - асуултуудад энгийн хариулт

Дугуйн спортын одоогийн дэлхийн аварга хэн бэ? Одоогийн эрэгтэй аварга бол 2020 оны тэмцээнд түрүүлсэн Италийн дугуйчин Филиппо Ганна юм.