Үндсэн > Унадаг Дугуй > Эмэгтэй дугуйнууд - дэлгэрэнгүй лавлагаа

Эмэгтэй дугуйнууд - дэлгэрэнгүй лавлагаа

Эмэгтэй хүний ​​хамгийн сайн унадаг дугуй юу вэ?

TheШилдэг унадаг дугуйУчир ньЭмэгтэйчүүдямар ч адал явдалт зүйл хийх
  • Cool Cruise: Electra Cruiser 1 Step-Thru.
  • Эргэн тойронСайн байнаЦаг: Cannondale Quick 3 Remixte.
  • Гялалзсан И-Дугуй: VanMoof X3.
  • Зам ба барзгар дугуйчин: Trek Checkpoint ALR 4.
  • Fly-n-Fold: Tern Eclipse P20.
  • Уулын мастер: Мэргэшсэн Stumpjumper хайлш.
2021 оны 5-р сарын 7





Тэд асуусан бөгөөд бид инстаграм дээр эмэгтэйчүүдэд зориулсан унадаг дугуйны талаар нийтлэл хийж өгөх үү гэсэн мессеж ирсэнийг би сонслоо. Энэ бол гайхалтай сэдэв, бас маш сонирхолтой зүйл гэж бодож байна. Таны санал, зөвлөмжийг сонсоход бид баяртай байна. Эмэгтэйчүүдэд эмэгтэйчүүдэд зориулсан унадаг дугуй хэрэгтэй юу? Та бүгд, миний туршлага юу вэ? Би эдгээр бүх асуултанд хариулахаар ирлээ.

Дугуй унадаг хүмүүсийн адил янз бүрийн хэмжээтэй байдаг. Та хүн амын 50% -ийг зөвхөн хүйсээр нь ангилж болохгүй, яагаад бид эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүс байсаар байна вэ? Түүхээс харахад алхам алхмаар урт дугуйгаар тогтмол дугуй унадаг эмэгтэйчүүдэд зориулагдсан байсан бөгөөд энэ нь хэдэн арван жилийн турш хувцасны одод өөрчлөгдөхөд маш практик байсан юм. Уралдааны дугуйнд хүрээний загвар ба хүйсийн хоорондох энэхүү хүчтэй холбоог бид энэ загварыг олж аваагүй хэвээр үлдээсэн боловч заримдаа дээд хоолой нь эрэгтэй хүний ​​хүрээ гэхээсээ илүү эрс тэс налуу байдаг. Би ийм зүйл тохиолдоогүйгээр дугуй унах туршлагаасаа эхэлнэ гэж үү? Мэргэжлийн карьертаа би эмэгтэйчүүдэд зориулсан тусгай унадаг дугуй бичиж, хэзээ ч надад хэрэгтэй юм шиг санагдаж байгаагүй.

Би дугуй унахдаа үргэлж тав тухтай байдаг байсан бөгөөд хэрэв та үйлдвэрлэгчийн вэбсайтыг харвал эдгээр дугуйнууд нь эрэгтэй, ядаж эмэгтэй гэсэн шошготой байдаггүй, одоогоор хайрган дугуйнууд багтсан уралдааны дугуйнуудын талаар ярьж байна. Миний бодлоор геометр ба дамба нь эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүст зориулсан тусгай дугуй байхаас үл хамааран жолооны жин дээрх эмээл байж болохын тулд дугуйг хамгийн сайн авахын тулд өөрчлөлт хийх шаардлагатай байдаг. Та дугуйгаа хаанаас авах вэ, дугуйг өөртөө илүү тохь тухтай болгохын тулд эдгээр өөрчлөлтийг хийх хэрэгтэй. Тэгэхээр энэ санаа нь геометр нь зөв зорилгод нийцсэн л бол өөрт чинь тохирсон дугуйг олох явдал юм, дараа нь та үүнийг өөрчилж болно, тиймээс би хэзээ шинэ дугуй авахаа мэдэж байна. 138 миллиметрийн иш, 170 кранкаар 38 хувийг нь дамжуулж өгөхийг хүсч байгаа боловч би үүнийг дугуйнаас дугуй руу шилжих болно, дугуй нь 49 сантиметр, дараа нь өөр нэг дугуй нь 51 байж болно, зүгээр л өөр үйлдвэрлэгчидтэй дугуйнаас дугуй руу шилжих, тиймээс эмэгтэйчүүдэд зориулсан унадаг дугуй юу вэ? бүх хэлбэр, хэмжээтэй, дугуйн үйлдвэрүүд хүн бүрт зориулсан төрөл бүрийн унадаг дугуй үйлдвэрлэхийг хичээсэн. Ихэнх эмэгтэйчүүд богино, урт хөлтэй, эрчүүд нарийн мөр, жижиг гартай байдаг.Эмэгтэйчүүдийн унадаг дугуйн гол онцлог нь хүрээний богино хоолой, эмээлээс бариул хүртэлх хүрээ нь хамаагүй бага хэмжээтэй байдаг. Энэ нь зарим эмэгтэйчүүдэд маш сайн тохирох байх, гэхдээ би ерөнхийдөө арай сунгасан байрлалыг илүүд үздэг, тийм ээ би үнэхээр урт гартай, эсвэл зөвхөн дугуй унах уралдаанд ашигладаг болохоор арай нарийхан бариул бас байдаг. Хатагтай унадаг дугуй дээр, гэхдээ эдгээрийг амархан өөрчилж болно, унах хэв маяг, мөрний жин, таны илүү тохь тухтай байдлаас шалтгаалан хүн бүр өөр өөр хэмжээтэй жолоогоо үлдээх болно. Эмэгтэй хүний ​​онцлог унадаг дугуй нь ихэвчлэн эмээлтэй ирдэг боловч энэ нь заавал гэсэн үг биш юм. эмээл нь танд тохирох болно.



Эмэгтэйчүүдийн унадаг дугуй ихэвчлэн ягаан эсвэл нялх хөх өнгөтэй байдаг тул бид үүнийг өөрчлөх хэрэгтэй байж болох юм, гэхдээ ягаан дугуйг хулгайгаар хараар хийхийг хүсэхгүй байна, гэхдээ би металл дугуйнд дуртай. Надад байгаа металл хүмүүсийг би тэднийг илүү нарийвчлан судалж үзээд эмэгтэй байтыг өөр зүйлээр шошголохгүй байх ёстой бөгөөд ингэснээр эрэгтэйчүүд эдгээр нэрээс болж хоёр эрэгтэй эмэгтэй унадаг дугуй ашиглахаа хойшлуулж магадгүй, гэхдээ шанцай нь бусдаас богино, эмэгтэй хүмүүсээс богино байж болох юм Дугуй үүн дээр илүү дээр байж болох юм Эмэгтэй хүний ​​өвөрмөц дугуйны хувьд ракеткийг ашиглахаас урьдчилан сэргийлэх зүйл байхгүй, магадгүй энэ нь нарийн, гэхдээ богино намхан эрчүүдэд амархан солигдож магадгүй, өсвөр насны хөвгүүд эмэгтэйчүүдийн унадаг дугуй эцэст нь үүнээс ч илүү тохирохыг олж мэднэ. Өдрийн хамгийн шилдэг нь таны тохирох зүйл, эмэгтэй хүн байх эсэхээс хамаарна. Энэ нь эрэгтэй хүн хэрхэн худалдан авч, худалдаж авсан урлаг, Carrion ашиглан дэлхийн шилдэг эмэгтэй багуудын давуу талыг ашиглах вэ? Шилдэг дугуйг Cameo, Trimble эмэгтэйчүүдийн дүр төрхөөр ашигладаг болсон. Одоо бид Каньонтой ярилцсан бөгөөд энэ нь жендэрийн талаар бага, мөн бүх хэмжээтэй, ялангуяа жижиг үзүүртэй хүмүүст тохирсон, зохицуулдаг дугуйгаар авирах нь юу вэ гэж хэлэв. Тэд 650 хөл унадаг дугуйгаа өөрсдийнхөө гурав дахин их дэлгүүр, эмэгтэй хүний ​​хүрээн дэх давхар-жижиг хэмжээтэй жаазанд нэгээс хагас метр хүртэл явахад тохиромжтой. Би жижиг эрэгтэй жааз бичиж байна, гэхдээ Эмма 650b унадаг байсан. Та эндээс харж болно, 650b дугуйг дугуй гэж үзвэл энэ нь таны дундаж aroad унадаг дугуйнаас арай бага хэмжээтэй юм. Бусад нислэгийн нислэг нь та одоо 650b-ийг бага хэмжээгээр авах боломжтой гэсэн үг юм. Ирээдүйд тэд хөгжинө гэж бодож байгаа хандлага, жендэрийн онцлог шинж чанар, бүх хэмжээтэй худалдагчдын сонголтыг бид хосуудтай ярилцаж, тэд эмэгтэйчүүдийн дугуй хийдэггүй, харин унадаг эмэгтэйчүүдийг илүүд үздэг дугуй хийдэг гэж хэлсэн. , WMT ProCycling буяны байгууллагад уралдаж буй эмэгтэйчүүд Кадхи сангийн эрэгтэйчүүд, дэлхийн хоёр удаагийн аварга, Клифф Проциклинг багийн дэлхийн хоёр удаагийн аварга Кэтрин Пендрелл нар эмэгтэйчүүдийн унадаг дугуй захиалж үзээгүйтэй яг ижил ажиглалтыг ашигладаг.

өсвөр насныханд зориулсан дугуй

Баавгайн дагуу тохирсон зан заншлын хамгийн чухал талууд нь холбоо барих цэг юм. Тиймээс таны бичсэн зүйлд хүрэх бүрэлдэхүүн хэсгүүд нь нарийхан мөрний бариулыг нарийн болгож өгдөг, бас богино, их бие, урт гарт зориулсан шат нь урт, богино, эмэгтэйчүүдэд илүү тохиромжтой, ялимгүй тодорхой тойрогтой байдаг. ones Cranking Энэ нь өөр дугуйчны тохиргоонд нийцүүлэн янз бүрийн хүрээ хэмжээ, бүрэлдэхүүн хэсгүүдийн сонголтыг үйлдвэрлэх чиг хандлагыг баримталдаг. Энэ өдрийн эцэст би танд хамгийн тохиромжтой дугуйг сонгож байна.Дугуй нь хүйсээс илүү хүмүүсийн адил зарим эмэгтэйчүүд эмэгтэйчүүдийн унадаг дугуйнд илүү тохиромжтой байж болох ч танд эмэгтэй хүний ​​өвөрмөц дугуй хэрэгтэй болно гэж битгий бодоорой. хол байх нь шинэ дугуйчинд цаг хэмнэх сайн талтай, гэхдээ хүйсээс үл хамааран мөрний урт, хөлийн урт өөр өөр хэлбэр, хэмжээтэй байдгийг санаарай, яагаад болохгүй гэж? Орон нутгийнхаа дугуйн дэлгүүрт очоод дугуй унаад үзээрэй, эсвэл зүгээр л хэдэн дугуй унаад суу.

Аливаа зүйлийг үргэлж өөрчилж, оновчтой болгож чаддаг. Унадаг дугуйг танд илүү тохь тухтай байлгах гол зүйл бол зөв хэмжээтэй бариул, өөрийгөө зөв тохируулж, дугуйгаа хянахын тулд араа дээрх бүх тоормосонд хүрч чадах эсэхээ шалгаарай. Эмэгтэйчүүдэд зориулсан унадаг дугуйны талаархи энэ нийтлэл танд таалагдсан гэж найдаж байна, мөн GCMapp-д бид эмэгтэйчүүдэд зориулсан унадаг дугуй үнэхээр хэрэгтэй юу, Gianna-д очиж саналаа өгөх хэрэгтэй, мөн та дугуйгаа хаанаас ч хамаагүй ашиглах болно. Тэд миний өнцөгт eometry-д зочлох бүрдээ нүүрний геометргүй хүрээтэй байх болно, тийм ээ, би хамгийн сайн зүйлээ өгөх хэрэгтэй, өөр бусад нөөц бололцоо байгаа, хамгийн муу нь танд хамгийн тохиромжтой гэж бодож байгаа тул та бас жаахан заваармаар байна. Хэрэв энэ нь тэдэнд илүү тохирсон бол магадгүй өнөөдөр маш нарийн байх болно

5'2 хэмжээтэй эмэгтэйд ямар хэмжээтэй дугуй хэрэгтэй вэ?



Эмэгтэйчүүдийн эрлийз дугуйн график
Эмэгтэйчүүдэрлийзунадаг дугуй
Унаачийн өндөрСанал болгож буй хүрээхэмжээ
Хөл ба инчСантиметрИнч
4ft 10in - 5ft 2in148 - 158 см13 - 14in
5ft 2in - 5ft 6in158 - 168 см15 - 16in

Шинэ дугуй худалдаж авахад тохирох хэмжээг сонгох нь зайлшгүй чухал юм. Дугуй дээрээ иш, эмээл, тэр ч байтугай суудлын тулгуур, бүлүүрийн урт гэх мэт олон янзын тохиргоонууд байдаг бөгөөд таны дугуйнд хийсэн өөр тохируулга нь гүйцэтгэл, мэдрэмжинд нөлөөлнө. Хэт жижиг эсвэл бүр том дугуй худалдаж авах нь хэзээ ч зөв санагдахгүй.

Бид танд тохиромжтой дугуйны хэмжээг сонгоход туслах болно. (аз жаргалтай электрон хөгжим) - Эхлэхээсээ өмнө хэмжээгээ тайлбарлая. Учир нь унадаг дугуйг зөвхөн өөрийнхөө хэмжээгээр тодорхойлох нь тийм ч амар биш юм.

тугал унах



Ихэнх үйлдвэрлэгчид дугуйн хэмжээгээ жижиг, дунд, том гэх мэтээр шошголох боловч бусад нь тоогоор нь бичдэг. Эдгээр нь ерөнхийдөө 48-62 хооронд хэлбэлздэг бөгөөд энэ нь доод хоолойноос дээд хоолойны дээд хэсэг хүртэлх инчээр хэмжигдэхүүнтэй тэнцэнэ.

Гэсэн хэдий ч морьтон дугуйгаа хэмжих аргад нийцсэн зүйл алга. Та үргэлж нэг брэндийн 54-тэй байсан нь өөр брэндийн 54-тэй тохирно гэсэн үг биш юм. Суудлын хоолойн үр дүнтэй урт нь дараагийн дугуйгаа хэмжих үнэхээр чухал гурван арга зам юм.

Дугуйгаа хэмжих өөр нэг хоёр аргыг хүрэх, стек гэж нэрлэдэг бөгөөд эдгээр нь олон улсад хүлээн зөвшөөрөгдсөн стандартууд юм. Хүрэлт нь доод бэхэлгээнээс толгойн хоолойн төв шугам хүртэлх төв шугамыг хэлнэ. Таны стек нь ижил төстэй түвшинтэй холбоотой юм. гэхдээ дараа нь дугуйн өндрийг оруулна.

Энэ нь жаахан төвөгтэй санагдаж магадгүй, гэхдээ таны дэлгэцэн дээрх график дүрс тусална гэж найдаж байна. Энэ бол өмд худалдаж авахтай адил юм. Өмд нь бэлхүүсний хэмжээгээр ирдэг, гэхдээ бас хөлний уртаар ирдэг.

Өмд худалдаж авахтай адил та өөрт тохирох дүр төрхийг олохын тулд олон хос туршиж үзэх эсвэл хэд хэдэн өөр дугуй унах хэрэгтэй. Эхлээд нэг энгийн боловч үндсэн санааг авч үзье. Бидний эмээлийн өндөр хэд вэ, яаж олох вэ? Одоо ийм ханыг олох, дугуй унах, хоёр гараа жолооны хүрд дээр тавих, дөрөө 6 цаг хүртэл дарахад маш амархан болсон. Одоо өсгийгөө дөрөөн дээр тавь.

Та одоо хөлөө шулуун олох хэрэгтэй. Дараа нь хавчуулаад хэвийн байдалд нь оруулахад хөл чинь бага зэрэг нугалж байгааг олж мэднэ. Үнэхээр хялбар боловч танд тохирсон эмээлийн өндрийг олох нь маш үр дүнтэй байдаг. Эмээлийн өндрийг олох нь харьцангуй хялбар бөгөөд та тохируулах маш их эрх чөлөөтэй байдаг.

Хүрэх газраа тохируулах тухайд та дугуйныхаа тав тухыг хангахад илүү чухал байж болох ч гэсэн тохируулах боломжоо хязгаарласан байдаг. Одоо янз бүрийн унадаг дугуйн төрөл үйлдвэрлэгчид өөр өөр байдаг, гэхдээ бренд бүр өөр өөр байдаг бөгөөд энэ нь дугуй унах зориулалттай загвараас хамаарна, гэхдээ таны дугуйны хэмжээ d. see e Франц нь ерөнхийдөө маш урт бөгөөд маш доогуур байдаг.

Хайрган дугуй нь арай богино, өндөр байдаг. Унадаг дугуй хэрхэн яаж хийж байгаатай холбоотой тоонуудыг стек гэж нэрлэдэг бөгөөд хэрэв та урьд өмнө дугуй унаж байсан хүмүүсийг санаж байвал унах талаар харьцангуй тайван, эсвэл арай уян хатан байдаг бол арай богино зүйлийг илүүд үзэх байх. мөн илүү өндөр. Нөгөө талаас, хэрэв та уралдаан тэмцээнд оролцвол илүү урт, доогуур зүйлийг илүүд үзэх байх.

Жишээлбэл, геометрийн янз бүрийн төрлүүдийн хувьд Каньон гурван дугуйгаа Pro, Pro Sport, Sport Geometry гэсэн өөр ангилалд хуваажээ. Жолооныхоо хаашаа явах ёстойг та яаж шийдэх гэж байна? Энэ нь хэд хэдэн зүйлээс хамаарна. Хэрэв та урт гар, урт нуруутай, маш уян хатан бол өөрийгөө илүү урт, доод байрлалд оруулж магадгүй юм.

Хэрэв та уян хатан биш, эсвэл нуруу, гар нь намхан бол эсрэг зүйл нь мэдээжийн хэрэг юм. Эцэст нь таны хийх унах төрөл бас чухал юм; хэрвээ эмээл нь зөв байрлалтай бол мөр, ташааны өнцөг нь дугуйны дор хэвтээ чиглэлд 40-45 градус байх ёстой бөгөөд гараа баарнаас 80-90 градус дээш өргөх хэрэгтэй. Та шонгийнхоо өндрийг тохируулах хэрэгтэй. зайгаа тохируулж, тогшиж, шон доогуур нь босгохын тулд доогуур нь байрлуулах эсвэл эсрэгээр нь буулгах замаар харьцангуй хурдан бөгөөд хялбар байдаг. Гэхдээ хүрээг тохируулах шаардлагатай бол арай илүү хэцүү болно.

Та шинэ иш худалдаж авах хэрэгтэй эсвэл миний тохиолдолд бариулын тохиргоог бүхэлд нь солих хэрэгтэй. Гэсэн хэдий ч, хэрэв та ишийг хоёроос дээш инчээр тохируулах шаардлагатай бол өөр хүрээтэй хэмжээтэй байх ёстой. Та эмээлээ нааш цааш нь хэдэн инч гулсуулж болох боловч хүртээмжийг багасгахын тулд үүнийг хэзээ ч хийж болохгүй.

хөлрөх нь илчлэгийг шатаадаг уу?

Таны эмээлийг зөвхөн хөлөөрөө заалгах ёстой тул зөв байрлалд байрлуулж, байгаа газраа үлдээгээрэй. (аз жаргалтай электрон хөгжим) - Тиймээс та үнэхээр дуртай дугуйгаа олсон боловч хэмжээ хоёрын хооронд байна. Магадгүй энэ нь 54 эсвэл 56, дунд эсвэл том хэмжээтэй байж магадгүй юм.

Одоо эдгээр хоёр дугуйны ялгаа нь стек ба хүрээ юм. Хүрээ нь энэ бөгөөд стек энд байна. Хэрэв та илүү өндөр унадаг дугуйчин бол танд илүү том суудлын тулгуур байх болно, энэ нь танд бариул арай илүү өндөр, тиймээс стек хэрэгтэй гэсэн үг юм. Гэхдээ хэрэв та донжтой дугуй унахыг хүсч байвал ихэнх унадаг дугуйчид жижиг дугуйг сонгож, илүү урт иш нэмэх.

Гэсэн хэдий ч, хэрэв та дугуй дээр илүү тогтвортой, босоо байрлал тогтоохыг хүсвэл энэ өндөр стекээр том дугуйгаар яваарай. Эцсийн эцэст та зөвхөн өөрийнхөө өндөр, эмээлийн өндрөөс хамаарч хүрээний хэмжээг сонгож болно, гэхдээ та ямар төрлийн хүрээ хүсч байгаагаа тодорхойлох хэрэгтэй. Та урт удаан, бага байхыг хүсч байна уу эсвэл босоо байхыг хүсч байна уу? Хэрэв танд энэ нийтлэл таалагдсан бол эрхий хуруугаа нэмээд хэрхэн яаж хийх талаар нийтлэл авахыг хүсвэл над дээр дарж яагаад болохгүй гэж?

Би өндрөөрөө ямар хэмжээтэй дугуй авах ёстой вэ?

Баруун хэсгийг сонгохдугуйн хэмжээтухай ярихад хамгийн чухал зүйлүүдийн нэг юмдугуйтохирох.
...
# 1 - ЭнгийнХэмжээДиаграм
ЧинийӨндөрДугуйХүрээХэмжээ
5'3 '- 5'7'15 - 16 инч
5'7 '- 5'11'16 - 17 инч
5'11 '- 6'2'17-19 инч
6'2 '- 6'4'19 - 21 инч

Эмэгтэйчүүд надад ямар хэмжээтэй дугуй хэрэгтэй вэ?

Эмэгтэйчүүдийн замын дугуйн хэмжээ
Rider HeightХүрээХэмжээ(сантиметрээр)ХүрээХэмжээ(S, M, L)
5'1'-5'3 '47-49XS
5'3'-5'5 '50-52С
5'5'-5'8 '53-55М
5'8'-5'10 '55-57Л.

Эмэгтэй хүн 24 инчийн дугуй унах боломжтой юу?

Өндөр нь 5.4 ”ба түүнээс доош эмэгтэйчүүд24 унах боломжтой-инчийн дугуй. Учир нь хүрээ нь тэдний хөлийн уртад тохирсон өндөр бөгөөд тэднийг амархан сэлбэх боломжийг олгоно. Хүрээ дээгүүр зогсож байхдаа хөл чинь газарт хүрвэл та гэсэн үгунах боломжтойэнэ.2020 оны 9-р сарын 2

Би эмэгтэй дугуйг хэрхэн сонгох вэ?

Эмэгтэйчүүдчадахсонгоххоорондэмэгтэйчүүдийнтодорхой замдугуй, эсвэл Unisex замдугуй. Олондугуйбрэндүүд харуулсан өгөгдлийг мэдээлдэгэмэгтэйчүүдижил өндөртэй эрчүүдтэй харьцуулахад дунджаар эрэмбэлэгч далавч (гарын урт) байна. Тиймээс,эмэгтэйчүүдийн унадаг дугуйҮүнийг хангахын тулд дээд хоолойд ерөнхийдөө богино байдаг.2016 оны 5-р сарын 4

5 хөлтэй эмэгтэй ямар хэмжээтэй дугуй авах ёстой вэ?

Учир ньэмэгтэйчүүдхооронд5 фут.5инч ба5 фут. 7 инч, адугуйхүрээхэмжээ17 эсвэл 18 инчийн хэмжээ хамгийн тохиромжтой.2021 оны 6-р сарын 12

5 футын хүн ямар хэмжээтэй дугуй унах ёстой вэ?

Хувь хүмүүс5 фут7 инч ба5 фут11 инчёстойхайхдугуй16-17 инч өндөр.Хүмүүс6-ийн хоорондхөлөндөр, 6хөл2 инч өндөр хэрэгтэйдугуй17-19 инч өндөр. 6-ийн хоорондох хүмүүсхөл2 инч ба 6хөл4 инчёстойхайхдугуй19-ээс 21 инч өндөр.2021 оны 1-р сарын 24

дугуйн цахилгаан тоолуур

Насанд хүрэгчдэд зориулсан 24 инчийн дугуй байна уу?

Эмэгтэй хүн унаж болно24-инчийн дугуйтэр жингийн хязгаарыг хангаж, түүний өндөр нь таарч байвалдугуй. Хэрэв танд ан авах хэцүү байгаа болнасанд хүрэгчдийн унадаг дугуй, дараа нь а24-инчхүүхэддугуйтаны хувьд цоорхой байж болох юм.2020 оны 9-р сарын 2

26 инчийн дугуй ямар өндөрт тохирох уу?

'26”Дугуйны хэмжээ нь а-тай ихэнх насанд хүрэгчдэд тохиромжтойөндөр6 футоос дээш. Аялал жуулчлалын дугуйнууд болон эрлийз унадаг дугуйнуудын ихэнх нь 700С хэмжлийн дугуйтай байдаг бөгөөд үүнийг 29- гэж нэрлэдэг.инчдугуй.

Эмэгтэйчүүдэд зориулсан эмэгтэйчүүдийн замын дугуйнууд байдаг уу?

Эмэгтэйчүүдийн унадаг дугуйн өгсөх чиглэл тогтмол явж байх үед олон брэндүүд эмэгтэйчүүдэд замын дугуйнаас юу хэрэгтэй, юу хүсч байгааг илүү анхааралтай бодож үздэг. Унаач эмэгтэй болгон эмэгтэйчүүдэд зориулагдсан унадаг дугуй хүсэхгүй.

Хатагтай нарын аль дугуйг худалдаж авах нь дээр вэ?

Sixthreezero-ийн өөрчилж болох крейсер ба эрлийз унадаг дугуй нь амьдрал таныг хаашаа ч хамаагүй авч явах хамгийн сайн бүсгүйчүүдийн унадаг дугуй юм. Манай эмэгтэйчүүдийн хотын унадаг дугуйнууд, эмэгтэйчүүдийн далайн эргийн аяллууд унаачдад бүх талаар амжилтанд хүрэх аялал хийх боломжийг олгодог.

Эмэгтэйчүүдийн унадаг дугуйн хэмжээ ямар хэмжээтэй вэ?

Эмэгтэйчүүдийн унадаг дугуйнууд нь ихэвчлэн авсаархан эсвэл хагас авсаархан (50/34 эсвэл 52/36), өргөн харьцаатай хуурцаг (11-28 эсвэл 11-32) агуулдаг. Зогсолтын өндөр: Зарим эмэгтэйчүүдийн унадаг дугуйнууд өндөр өндрийг багасгахын тулд дээд хоолойгоороо налуутай байдаг. Энэ нь эрлийз дугуй, уулын дугуйнд илүү хамаатай. Хэмжээ: Unisex хүрээ, эмэгтэй бүрэлдэхүүн хэсгүүдтэй]

Энэ Ангилалд Бусад Асуултууд

Дугуй унах кофеин - шинэлэг шийдлүүд

Та кофеиноор хэр удаан дугуй унах ёстой вэ? Кофеинаас гарах шинж тэмдэг нь хүн бүрт харилцан адилгүй байдаг боловч кофеин хасах нь дор хаяж хоёроос ес хоног үргэлжилдэг. Тогтмол хэрэглэсний дараа кофеины хэрэглээг огцом зогсоодог хүн зогсоосноос хойш 12-24 цагийн хооронд татагдах нөлөөтэй байдаг.

Мацаг барих үе үе мөчлөг - шийдлийг олох

Би хэр удаан мацаг барих ёстой вэ? Өдөрт 12 цаг мацаг барина Зарим судлаачдын үзэж байгаагаар 10-16 цаг мацаг барьснаар хүний ​​бие өөх тосны агууламжаа энерги болгож, улмаар кетонуудыг цус руу ялгаруулдаг. Энэ нь жин хасахад түлхэц өгөх ёстой. Энэ төрлийн мацаг барих төлөвлөгөө нь эхлэгчдэд тохиромжтой сонголт байж болох юм.

Дугуй унах bib tights - яаж шийдэх вэ

Дугуйн дугуйн хамгийн сайн трико юу вэ? Шилдэг bib tights-ийг хянав - Men'sEndura Pro SL II Bibtights. Assos HabutightsMille S7 трико. Castelli Nanoflex Pro 2 bib трико. Castelli Sorpasso RoS эмэгтэйчүүдийн хөхний өмдний бариу өмд. Рафа Эмэгтэйчүүдийн Pro Team Өвлийн цээжний бариу өмд Assos Habu LaaLaLai_S7 эмэгтэйчүүдийн цээж хормой трико. Sportful Pro bib трико. Endura Xtract bib трико. Худалдан авах шалтгаан.

Fitbit унадаг дугуйн програм - шийдлийг хайж олох

Фитбит дугуй унах боломжтой юу? Дугуй унаж байхдаа хэрэглэгчид тэдний зай, үргэлжлэх хугацаа, дундаж хурд, зүрхний цохилт, шатсан калори зэргийг харах боломжтой. Ширээний компьютер дээр хэрэглэгчид маршрутынхаа газрын зургийг харж, өнгөрсөн аялалуудын статистикийг харьцуулж цаг хугацааны явцад хэрхэн ажиллаж байгааг харах боломжтой. 2015 он

Өөх шатаахын тулд дугуй унах - практик шийдвэр

Та дугуй унах замаар хэвлийн өөхөө алдаж чадах уу? Тиймээ, дугуй унах нь гэдэс дотрыг өөх тос алдахад тусалдаг боловч цаг хугацаа шаардагдана. Саяхны судалгаагаар тогтмол дугуй унах нь өөхний нийт алдагдлыг нэмэгдүүлж, эрүүл жинг нэмэгдүүлдэг болохыг харуулж байна. Хэвлийн хэвлийг багасгахын тулд дунд зэргийн эрчимтэй аэробик дасгалууд, тухайлбал дугуй унах (гадаа эсвэл гадаа) хэвлийн өөхийг бууруулахад үр дүнтэй байдаг.

Гэр бүлийн дугуй унах - ердийн хариулт ба асуултууд

Гэр бүлийн дугуй унах гэж юу вэ? Гэр бүлийн дугуй унах гэж юу вэ? Энгийнээр хэлбэл, гэр бүлийн зарим эсвэл бүх гишүүд унадаг дугуйгаар дугуй унадаг. Хүүхдүүдийг ихэвчлэн насанд хүрэгчдийн унадаг дугуйгаар, заримдаа ачааны дугуйгаар дагуулдаг. Хүүхдүүд өөр дугуйгаараа мөр зэрэгцэн давхиж болно.7 2018.