Үндсэн > Дугуйн > Өвлийн дугуйн өмд - практик шийдлүүд

Өвлийн дугуйн өмд - практик шийдлүүд

Өвлийн дугуйн хамгийн сайн өмд юу вэ?

Хамгийн сайн өвөлцээжхатуу өмд
  • Castles All Nano Bibtight. Зөөлөн, дулаахан хөхөвчхатуу өмдэнэ нь гайхалтай хэмжээний бороо оруулав.
  • Velocio Thermal Bibs.
  • dhb Classic Thermal bibхатуу өмд.
  • Рафа ачааӨвлийн өмд.
  • Pearl Izumi Elite AmFib bibtights.
  • Кастелли гүйцэж түрүүлэх RoS.
  • Endura Pro SL Biblong.
  • Gore Wear C3 Windstopper bibхатуу өмд.
12 сарын 14 2020 он



дугуйн дугуйг хэрхэн үнэн болгох



Насан туршийн дугуйчин, экс мэргэжилтэн хүний ​​хувьд би цаг агаар бүрээр төсөөлж төсөөлж болохуйц, заримдаа хэдэн цагийн турш давхиж явдаг байсан, худлаа ярихгүй ч, бүрхэг байсан ч надад маш их туршлага хуримтлуулсан. Өнөөдрийн нийтлэлд цөөн хэдэн зөвлөмж, зөвлөмжийг өгөх болно. Одоо би энэ нийтлэлд би маш олон Ассо өмсдөг болохыг анзаарах болно. Энэ бол та gzn-ийн хувцасны түнш учраас та эдгээр бүх зөвлөмж, зөвлөмжийг дурын брэнд хувцаснуудад ашиглаж болно. эсвэл та гэртээ байж болох ямар ч төрлийн хувцас өмсөх хэрэгтэй. Рилан Нэгдүгээрт, таны гар, хөл нь хүйтэн цаг агаарын хүнд хэцүү нөхцлийг авчирдаг тул сайн чанарын OB гутал худалдаж авах нь таны өвлийн хувцасны шүүгээний чухал хэсэг байх ёстой. Таны хөл газар дээр хамгийн ойрхон байгаа тул тэд агаараар дамжин өнгөрөхдөө зам дээрээс цацагдсан шүршүүр, хүйтэн салхийг тэд үүрэх болно. Гутлынхаа нүхний нүхэнд наагаад бүү шид. сайн чанарын галын гутал худалдаж авах нь зуны гутлаа а өвөл чиний хувьд илүү их таалагдах тусам таны хөлийг дулаацуулж, дулаахан байлгах өвлийн дугуйн гутал. Унадаг дугуйгаар ая тухтай байх нь юу ч хийхээс илүүтэйгээр хийх боловч таны анхаарч чадах зүйл бол таны гар, хөл л юм. эхлэхэд дулаахан, дугуй чинь булчингийн бүх том булчингийн бүлгүүдийн талаар боддог бол гудамжнаас шүрших тосыг авахдаа гуяны урд хэсэг, тэр ч байтугай цавийг хамгаалахын тулд салхины бүх хэсгийг боддог. Дээрээс нь давхарлах эсвэл би давхар давхар трико өмссөн шиг бүх трико өмд авах боломжтой суудлын дэвсгэргүйгээр эдгээр булчингийн бүлгийг дулаан байлгахад туслах эдгээр булчингийн аль нэг хэсэг нь даарах нь хүйтэн мэдрэмж төрж эхлэхэд л хангалттай. Таны бие эрхтэнээрээ дамжин дулааныг хадгалахыг хичээдэг тул энэ нь цусны урсгалыг хязгаарлаж эхэлнэ. Одоо таны дулаан байлгахын тулд эзэмшиж болох бусад хувцаснаас илүү чухал тоног төхөөрөмж энд бий. хадгалах Өндөр чанартай, зузаан дулаан дотуур хувцасаар цөмөө дулаахан байлгах. Та үүнийг бараг л зуны хувцасны шүүгээнд өмсөж болно, магадгүй нэмэлт давхарга ч байж болно, гэхдээ өвлийн гүнд дулаан байлгахын тулд худалдаж авах боломжтой бүх зүйлээс илүү их зүйл хийх болно. Өвлийн дугуйн хувцасны шүүгээгээ худалдаж авах эхний хэсэг нь сайн чанарын хантааз байх ёстой гэж хэлсэн бөгөөд салхины хамгаалалтын оронд давхар давхар трико өмсөхийг хүсч байна, эдгээр нь хоёр давхар зузаан Roubaix материалаар хийгдсэн боловч хямдхан сонголт бас байдаг бөгөөд энэ нь колготкгүй суудлын дэвсгэр худалдаж авах.

Одоо та эдгээрийг жийргэвчтэй угааж байсан шигээ угааж байх хэрэгтэй, гэхдээ таны өгзгөнөөс дээгүүр хоёр давхрага байгаа нь таныг Их Британийн дөрвөн улирлын хоёр улирлын турш арай дулаахан байлгах тул та зүгээр л өмсөөд зугтах болно. цутгамалчин, дуулганыхаа доор ороорой, гэхдээ температур r elyplummets байвал та толгойгоо дулаацуулж, чихээ таглахыг хүсэхгүй байгаа тул маш их дулаан алдах хамгийн тохиромжтой газар бөгөөд дуулга ч бас бидний толгойд эдгээр өдрүүдэд агааржуулалттай байдаг. Хэрэв та үнэхээр дажгүй газар байгаа бол уламжлал ёсоор цөөн хэдэн арга хэмжээ зохион байгуулах нь илүү олон арахама өмсөх тохиромжтой газар байж магадгүй юм. Хэдийгээр та зохих ёсоор нь ноосны доторлогоотой малгай өмссөн ч энэ нь толгойгоо дааруулах үнэхээр үр дүнтэй бөгөөд хямд арга юм. Энэ нь тийм ч хүйтэн биш ч гэсэн хямдхан эд зүйл тул өнөөдөр би ганцхан Чихний халаагуур өмсдөг, хаа нэг газар үнэхээр хүйтэн байдаг, сайхан хүзүү хамгаалагч нь маш их дулаан барихад туслах болно, учир нь ойролцоо цус их урсдаг. алах болно Та одоо Канад эсвэл ОХУ-д амьдардаг бол зохих балаклава өмсөхийг бодолцох хэрэгтэй байх, яагаад гэвэл та залуу хөвгүүдийн хантааз дээр үнэхээр хүйтэн морь унах дуртайг бид мэднэ, тийм ээ, за, гэхдээ тэд тийм байна. сайн байна, ялангуяа та урт хатуу диск төлөвлөж байгаа ч гэсэн кафеныхаа хагасыг зогсохыг хүсч байгаа бол үүнийг хоёр удаа дурдах нь зүйтэй болов уу гэж бодож байна, хэрвээ чи над шиг их хөлсөөр байвал энэ кафед хөөрхөн нойтон хантаазтай ирэх болно. Энэ нь таныг ясанд маш хурдан хөргөх болно. Тэгэхээр та одоо байгаа шигээ хоёр, гурав дахь аяга кофе уухаар ​​суухынхаа өмнө халаасандаа орлох зүйлээ аваад, сольчихвол та бусад бүлгийнхнээс хөндийрөхөөс зайлсхийх болно. Хөлөрсөн, үндсэндээ үнэртдэг зуршилтай байгаарай, учир нь бид жижигхэн, цайвар цайны газартай байсан тул цаг агаар муудах үед яаралтай тохиолдолд арын халаасандаа хийж болно шүү Тэд арай илүү үнэ цэнэтэй тул өвөл болж байгаа тул би Их Британид амьдардаг, бороо орох магадлал хэзээ ч тийм хол байдаггүй, гэхдээ та магадгүй нэмэлт давхарга хэрэггүй гэдгийг мэдэж байсан ч гэсэн Учир нь цаг агаар өнөөдрийнх шиг хэвээр байх тул нэгийг нь авах нь гадаадад таван гра д байгаа, дугуй нь хагарсан эсвэл нэмэлт ээлжинд механик шидэлт хийснийг төсөөлөөд үзэхэд маш их ашигтай хэвээр байна. хэдэн минут n та кафегаас гараад, дараа нь бүлгийн аялал, нэмэлт ээлжинд явахдаа цорын ганц зорилго нь өөр хүнд зээл өгөх, хэн нэгний өдрийг бүрэн өөрчлөх зорилготой байсан ч гэсэн, хэрэв та онцгой байдлын ээлжийг олж харсан бол Хэрэв та төлөвлөсөн хугацаанаасаа арай урт эсвэл гэнэт картууд гарч ирвэл жаахан харанхуйлах юм бол үзэсгэлэнтэй, гэрэл гэгээтэй, эрч хүчтэй байгаа эсэхийг шалгаарай. Надад энэ зөгийн үүр маш их таалагдаж байгаа нь улбар шар өнгөтэй, энэ чулуу хувцасны тухай нийтлэлдээ ком хэвлэдэг. , намайг дасгалын тухай ярихыг сонсоод та жаахан гайхах байх, гэхдээ та гадаа гарч чадахгүй зарим цаг агаар байдаг, үгүй, бид ярьдаггүй ü Таны тухай Канадчууд бид таныг залуус гэдгийг мэднэ. Хардкор, хасах 40 байсан ч гэсэн бид цаг агаар ямар ч байсан хамаагүй давхина, чи бол ердөө л өөр уралдаан. Английн өвлийн тухай ярихдаа би хасах 2-оос 2 градус мэддэггүй, энэ бол зүгээр л тэсвэрлэшгүй морена юм. гадаа явж, ийм цаг агаарт машин жолоодох хэрэгтэй төлөвлөсөн кафены зогсоолтой машин бариарай, яагаад үүнийг богиносгодоггүй юм бэ, яагаад үүнтэй хамт нэг цаг хагас илүү их машин жолоодож болохгүй гэж? Та дулаахан байж, гайхалтай дасгал хийж, гэртээ эрт бүлээн ундаа уух болно одоо хүйтэн зогсох сайхан халуун шүршүүр, энэ нь жаахан эсрэг мэдрэмжтэй сонсогдож байгаа бөгөөд та эхний хэдэн мөчид гипотермик байна гэж төсөөлж магадгүй юм, гэхдээ хэрэв та үүнийг хийвэл аяллын үлдсэн хугацаанд ая тухтай байдлыг мэдрүүлэх нь дээр. Гайхамшигтай хувцаслаж, үүнтэй ижил төстэй байдалтай байхад та хаалганаас гараад эхний 10 минутын дотор дулаахан байх үед бие махбодь ажлын температурт ороход цаг хугацаа шаардагдана, таны ажлын ачаалал нэмэгдэх тусам таны температур бүхэлдээ унадаг дугуйгаа салгаж хаях болно. Хожим нь морь унаж явахад чинь дааруулах халуун, хөлс ихтэй эмх замбараагүй байдал нь үнэрийн аль нэгэнд буухад хүрдэг тул оронд нь хөөж яваад эхний хэдэн мөчид жаахан даармаар байна, аяллын эрчээс биеэ халааж, дараа нь та w үлдсэн нь өвчтэй. Үүнээс гадна, хэрэв та эхний хэдэн мөчид үнэхээр даарахыг хүсэхгүй байгаа бол та ээлжийн ээлжээ аваад таваас арван минутын дараа хөөрч, аяллынхаа хэв маяг, гадаргуугийн төрлөөр хувцаслаж болно. Хэрэв та илүү хэцүү аялал хийвэл бага зэрэг бага хувцас өмсөж, агаарыг эргэлдүүлэхэд тусалдаг, гэхдээ бартаат зам дээр байхдаа хэт чийгшдэггүй, гэхдээ арай бага өмсөж магадгүй юм. Учир нь салхи харьцангуй бага байдаг тул та ажилдаа явахдаа хурдтай явахдаа хурдтай явахдаа хэцүү байдаг.

Цаг агаар муу байхад би бараг бүх бэлтгэлээ бартаат зам дээр хийсэн. Чамайг иймэрхүү зүйлийг арай илүү дулаахан, арай дулаахан байдлаар сургах болно гэдгийг мэдэж байсан, хэрвээ танд энэ нийтлэл таалагдвал дуртай эсвэл эрхий хуруугаараа дуртай эсвэл дуртай зүйлээ хий. залгаарай, хэрэв та бидний санаж алдсан зүйлийн талаар бодож чадвал доорх сэтгэгдлүүд дээр оруулаарай, би чамайг явуулъя, та миний ихрүүдийг унаад яваарай.

Хүйтэн цаг агаарт дугуй унахдаа юу өмсдөг вэ?



Юуөмсөх цикл хувцасэнэ нь хэзээхүйтэн
  • Суурь давхаргууд. Таны арьсны хажууд суух эхний хувцаснаас эхэлье: үндсэн давхарга.
  • Библийн шорт эсвэл хатуу өмд. Үндсэн давхаргын дээр шорт эсвэл хатуу өмдний аль нэгийг нь суулгаарай.
  • Дугуйнөмсгөл.
  • Гар, хөлний халаагуур.
  • Биелэгдэнэ.
  • Зөөлөн бүрхүүлтэй хүрэм.
  • Усны хамгаалалттай хүрэм.
  • Авахаа больхүйтэнгар, хөл.

Дугуйн трико таныг дулаацуулдаг уу?

Хамгийн сайнБариу өмдхүйтэн цаг агаарДугуйн. Тэд хийх болночинийхөл ба голдулаантемператур буурах үед. Өвөл болоходдугуйн, Нуулгүй хэлье: Тус улсын зарим хэсэгт энэ нь бусдаасаа дор байдаг. Гэсэн хэдий ч, хэзээ нэгэн цагт, хаана ч хамаагүйТаамьдар, энэболнодаарах8-р сарын 26 2020 он

Өвлийн дугуй унах нь дэлхийн бараг өнцөг булан бүрт нэлээд хүйтэн, нойтон туршлага байж болох ч энэ нь хүмүүсийг гадуур гарч, таашаал авахад нь саад болдоггүй. Үүнийг илүү тааламжтай болгох арга замууд байх ёстой. Тийм ээ, бас зарим нь нэлээд хялбар байдаг тул өвлийн дугуйгаа хэрхэн дулаахан, тохь тухтай, илүү хөгжилтэй байлгах талаар бид танд өгөх долоон зөвлөгөөг өгөх болно. Кафед ирэв - Тийм ээ, миний гар хүйтэн байна.



Тухай? Хамгийн түрүүнд хамгийн тод нь эхэлье? Зуны хувцастай бол та өвлийн дунд улиралд дулаахан мэдрэмж төрөхгүй. - Үгүй, тиймээс дулаан хувцаслаарай. Дотор болон гадна давхаргын сайн систем нь цаг агаарын өөрчлөгдөж буй нөхцөлд температураа тохируулахад тусална. - Тийм ээ, бидний туршлагын хамгийн сайн үндэс суурь бол үнэхээр сайн дулаан дотуур хувцас бөгөөд та үүнийг хувцасандаа амархан дасан зохицож чадна. - Тийм ээ, гэхдээ та үнэхээр хүйтэн газар амьдардаг бол дулаан бариу өмд зайлшгүй шаардлагатай.

Эдгээр нь уран, тууз зүүсэн, хүзүүгээ халаагчгүй, гутлын нөмрөг, янз бүрийн бээлий, зузаан дулаан хүрэм гэх мэт бусад дагалдах хэрэгслүүд байдаг бөгөөд ASOS гэх мэт олон компаниуд одоо өвлийн хувцас үйлдвэрлэдэг. Учир нь тэдгээр нь ус нэвтэрдэггүй, салхинд тэсвэртэй байдаг тул иймэрхүү даавуу нь үнэхээр бага хэмжээтэй, үзэсгэлэнтэй, аэродинамик байж чаддаг, гэхдээ гайхалтай дулаалгыг санал болгодог - тийм ээ, хэрэв та үүнийг мэддэг бол өвлийн дугуй унах нь илүү таатай байх болно. танд бүх нөхцөл байдалд тохирсон зүйл бий. Өөр нэг шилдэг зөвлөгөө бол ундаа, гутлаа урьдчилан халаах явдал юм. Хөл чинь маш хурдан даардаг тул өвлийн улиралд ундаа таныг дотроос чинь дулаацуулдаг - Хэрэв та нойтон бол хөрнө, тиймээс боломж бол Rain, цасан бүрхүүл эсвэл цастай бол заавал сайн ус нэвтрүүлдэггүй хүрэм авч яваарай, гэхдээ ус нэвтэрдэггүй хүрэмний цорын ганц асуудал бол заримдаа хөлсөө урсгаад хүрэмний дотор талаас яг тэр хэмжээгээр нордог. Дотор нь ус зэвүүн давхаргын талаар бодоорой, учир нь энэ нь илүү амьсгалах чадвартай байдаг.

Бороо үнэхээр эхлэхэд тэд огтлохгүй нь ойлгомжтой, гэхдээ зүгээр байна --- гэхдээ үнэхээр бороо орсон бол та ямар ч байсан кафед байх ёстой. Үнэхээр - чи юу мэдэж байна уу? Хэрэв бид одоо явахгүй бол энэ нь бидэнд хүрэх болно - Тийм ээ, энэ үүл ойртож байна гэж би бодож байна. За кофе ууцгаая. (сэрүүн цахим хөгжим) Өвлийн улиралд хөлсөө гаргахгүй байхыг хичээх нь жаахан эсрэг мэдрэмжтэй мэт санагдаж болох юм, гэхдээ эдгээр бүх дулаан давхрагатай бол шаргуу хөдөлмөрлөвөл та хөлсөө урсгаж, дараа дараагийн удаагаа даарах болно. Тийм ээ, дээр дурдсанчлан сайн суурь давхарга, дээрээс нь давхаргын системийг бий болгохыг зорь.



Температур дээшлэх үед цахилгаан товчийг онгойлгож болно гэсэн үг юм. Энэ нь зөвхөн агаарын солилцоонд тусалдаг төдийгүй хэт их хөлрөхөөс сэргийлдэг бөгөөд ингэснээр таны температур буурч эхлэхэд илүү дулаан байх болно, эсвэл Эммагийн хэлсэнчлэн та дараагийн толгодоор дахин алхаж байна. (сэрүүн электрон хөгжим) - Танд хүрч буй цус, өөрөөр хэлбэл гар, хөл хөдөлгөөний явцад ч, ханиад хүрсэн үед ч багасдаг тул эдгээр биеийн хэсгүүд өвлийн улиралд илүү их эрсдэлд ордог.

Одоо хүмүүсийн цусны урсгал сайн эсвэл муу байна. Би хувьдаа аймшигтай мөчлөгтэй, өвлийн хүйтэн гартай үнэхээр ноцолддог, тиймээс надад сайн чанарын бээлий, галын гутал үнэлж баршгүй чухал зүйл юм. Та бас гэнэтийн зүйлд үргэлж бэлэн байгаа эсэхээ шалгаарай. - Тийм ээ, ямар ч тохиолдолд .

Хэрэв та гэнэтийн зүйлээс урьдчилан сэргийлж чадвал эхний ээлжинд даарах магадлал бага байна. Чи зүгээр үү, Эмма? Чи юу хүсч байгаагаа хүсч байна уу, би юу ч хийх шаардлагагүй гэж үү? Явцгаая. (сэрүүн электрон хөгжим) - Өвөл ч гэсэн санаарай.

Цангаагүй байгаа нь заавал уух шаардлагагүй гэсэн үг биш юм. Дулаан ундаа нь үүнийг танд илүү хялбар болгож магадгүй бөгөөд та дулаан тусгаарлагчтай шил авч ундаагаа дулаан байлгах боломжтой. Унадаг дугуйгаар явахдаа халуун цай уухтай адил сайхан зүйл байхгүй бөгөөд энэ нь дотроос бага зэрэг уур амьсгалыг сэргээж өгдөг. Тийм ээ, өвлийн улиралд ч гэсэн чийглэг байлгах гол шалтгаануудын нэг бол таны бие тийм биш юм. t ажиллахгүйгээр зөв харагдаж байна.

Хэрэв та биеэ уухгүй бол таны температурыг зохицуулах ёсгүй. - Зүрх судасны тогтолцооны үндсэн үүргүүдийн нэг бол бүлээн цусыг өөрийн биеэр тойрон шахах явдал юм. - Төвлөрсөн халаалт, үнэхээр.

Эсвэл буруу хөрвүүлбэл төвийн хөргөлтийн систем. (дажгүй электрон хөгжим) - Эмма, энэ бол миний хамгийн дуртай зүйл. Хоол идэхээ мартуузай.

Жижиг боловч ойр ойрхон хазуулсанаар та цусан дахь сахарын түвшинг тогтвортой байлгаж, бие махбоддоо сайн энерги, дулааныг өгөх болно - Тийм ээ, таны бие үнэхээр дулаахан байхын тулд шатахуунаа их хэмжээгээр шатааж, гипогликемийн үед хүйтэн байх магадлалтай. - Жигнэмэгийг сонирхох уу? - Би жигнэмэг идэх дуртай. Би хоёуланг нь авч болох уу? - Үгүй ээ, би үүнийг шийдэх нэг арга зам бол халуун бензин шатахуунаа авах боломжтой зогсоолыг оруулах явдал юм. Энэ нь ихэвчлэн дулаан газар байдаг тул биеэ дулаацуулах сайхан цаг юм. нойтон зүйлийг хатаана. (дажгүй электрон хөгжим) - Дулаахан байхын тулд та өвлийн улиралд улам хүчтэй давхиж болно гэж бодож байна уу? - Тийм ээ, мэдээжийн хэрэг.

Хэрэв энэ нь таны хуваарьтай тохирч байвал өвөл бол илүү удаан, тогтвортой хүчин чармайлтанд анхаарлаа төвлөрүүлэх сайхан цаг юм. Гадаа гарч, хуучирсан бүх агаараар амьсгалж, хүчин чармайлт гаргасныхаа дараа гурван минутын турш удаан хүлээхийг хүсэхгүй байгаа тул илүү урт, илүү тогтвортой гэж хэлье. завсарлага. Та турбо эсвэл зам дээр илүү эрчимтэй ажил хийх боломжтой гэж бодож байна. Тийм ээ, мэдээжийн хэрэг.

хялбар ab дасгал

Тиймээс энд өгөх шилдэг зөвлөмжүүд эдгээр зөвлөмжүүд нь өвлийн улиралд дугуй унахдаа бага зэрэг дулаан байхад тусална гэж найдаж байна. Хэрэв танд өөртэйгөө хуваалцах гэсэн санаа байвал доорх сэтгэгдлүүдэд үлдээнэ үү. Хэрэв та сайн өвлийн иж бүрдэл хайж байгаа бол GCN дэлгүүрийг үзээрэй, хэрэв цаг агаар хамтарвал энэ нь үнэхээр, үнэхээр муу, манай доторх сургалтын нийтлэлүүдийн нэгийг эндээс үзээд яагаад болохгүй гэж? - Хэрэв танд энэ нийтлэл таалагдсан бол том эрхий хуруугаа хандуулаад суваг захиалаарай.

Дугуй унахад хамгийн тохиромжтой өмд юу вэ?

Chrome Industries нь хот суурин газрын хувьд давуу талтай байдагдугуйн. Тэд үүнийг мэддэгтөгсхэв маяг, үйл ажиллагаа ба Мадрона хоёрын хооронд холилдоноӨмдҮүний бас нэг гайхалтай жишээ юм. МадронаӨмдбэхэлсэн бэлхүүс ба хөндлөвч, цацруулагч inseam, дөрвөн талт суналт, амьсгалах чадвар сайтай.

Өмнө нь дугуй унадаг дугуйчдын хувьд бид баавгайнуудын бодсноос илүү лайкра өмсөхөд илүү их цаг зарцуулсан байх, тийм ээ. Унадаг дугуйн бариу шорт, өмсгөл болон бусад хатуу дугуйн хувцас нь удаан хугацааны бэлтгэл хийхэд сайн байдаг, заримдаа лайкра тийм ч их биш байдаг. гэж Зөв хариулахгүй - Үгүй ээ, хотод дугуй унах биш. Магадгүй та зөөлөн жолоодож байгаа байх, хол явахгүй байх, эсвэл үүнээс илүү чухал зүйл бол хүрэх газраа ирэхдээ хагас сайхан харагдах ёстой, хувцасаа солих газаргүй байж магадгүй юм. Тиймээс харцгаая. хотод дугуй унах боломжтой хувцасны зарим сонголтуудын талаар. (өөдрөг текно хөгжим) - Унадаг дугуй нь хотыг харах гайхалтай арга юм.

Энэ нь ихэвчлэн машин жолоодохоос хурдан байдаг, зам дээр бага зай эзэлдэг, мэдээжийн хэрэг энэ нь огт бохирдуулдаггүй. Дугуй унах нь нийтийн тээврээс илүү уян хатан бөгөөд дасгал хөдөлгөөнтэй тул эрүүл мэндэд илүү тустай бөгөөд бид бүгд үүнээс арай илүүг ашиглаж болох нь ээ? - Хотод дугуй унахдаа бидний зарим нь ap ro шиг харагдахыг хүсэхгүй байж болох юм. Гэртээ харих замдаа лайкра өмссөн хүнсний дэлгүүрээр явахгүй байхыг бид хүсч байна.

эрэгтэй хүн эмэгтэйчүүдийн унадаг дугуй унаж чадах уу

Чухамдаа бидний ихэнх нь зорьсон газраа тав тухтай, тайван, аюулгүй замаар явахыг л хүсдэг байх. Хэрэв та одоо бүгдээрээ хотод ажиллахаар машинаар явж байвал яах вэ? Дугуй унадаг бол та дасгал хийдэггүй, хэрэв та үүнийг цаг хугацаа хэмнэхийн тулд хийвэл ажилдаа ирэхдээ шүршүүрт орж, хувцас солихыг хүсэхгүй байна. Та дугуйнаас оффис руу, буцаж дугуй руугаа саадгүй шилжих чадвартай байх хэрэгтэй. Тиймээс та хувцаслалтаа ажиллагаатай, удаан эдэлгээтэй, гэхдээ бас гоо үзэсгэлэнтэй байлгахыг хүсч байна.

Одоо хотууд автомашин, хүмүүсээр дүүрэн байдаг тул автомашинтай харьцах нь аймшигтай, аймшигтай, дугуйчдад шууд аюултай ч байж болох тул аюулгүй байдал хамгийн чухал байх ёстой. Аз болоход, тэр бүр олон удаа тохиолддоггүй, гэхдээ хүмүүс хотод унадаг дугуй унахыг хүсдэггүй хамгийн түгээмэл шалтгаануудын нэг бол машинаас айдаг явдал юм. Тиймээс аюулгүй байдлын үүднээс үүнийг гэрлээр хийгээрэй, эсвэл хувцаслалтандаа тод цацруулагч өнгө хэрэглэж болно.

Жишээлбэл, Флуро оймс, Флурогийн галавч, Флуро биелэгдэнэ. Хурц өнгийг харахад илүү хялбар байдаг бөгөөд судалгаагаар тод өнгө, цацруулагч зүйл, гэрлийг биеийн хөдөлгөөнт хэсэгт хамгийн сайн байрлуулдаг болохыг харуулж байна. Жишээлбэл, өвдөг, шагай. - Гутал.

Одоо та клипэн дөрөө ашиглахыг хүсвэл уулын дугуйн хувилбаруудыг хайх хэрэгтэй болно. Тиймээс та уулын дугуйн гутал өмсөх хэрэгтэй бөгөөд энэ нь шаардлагатай бол дугуйнаасаа буугаад алхаж болно гэсэн үг юм. Хэрэв та иймэрхүү тогтмол дөрөө ашигладаг бол уураа гаргаж болно.

Цорын ганц анхаарах зүйл бол шаахай, шаахай гэх мэт нээлттэй хуруу нь бага зэрэг эрсдэлтэй байдаг. Хэрэв та унадаг дугуй дээрээ үлдэж байгаад үрэлт авахдаа хөлийнхөө хурууг үрж байгаад ч хамаагүй аяга татдаг азгүй юм бол эдгэрэхийг нь хүлээх нь ердөө л урам хугарах нь битгий хэл ердийн гутлаа өмсөж болно. . Бидний олонх нь ийм эрсдэлд ордог.

Хамгийн сайн костюм эсвэл хамгийн сайн костюмаа өмсөөгүй байх, ялангуяа унтраалттай үед та гар угаах шаардлагатай бүх зүйлээс зайлсхийх хэрэгтэй, ингэснээр та өөртөө зориулж маш их ажил хийх болно. Эцэст нь цагаан хувцас. Зам, дугуйнууд нь их бохирддог, хэрвээ та байнга л байдаг бол цагаан хувцас ч бас ийм байхаас өмнө ийм зүйл хийхгүй байх байсан.

Тайтгарал. Унадаг дугуйгаар зөөлөн явж байхдаа ч гэсэн та өгзөг, дөрөө цоолтуур дээр байна гэсэн үг. Тэгэхээр хэтэрхий бариу эсвэл хэт задгай, хэт халуун эсвэл хүйтэн хувцас зүгээр л тохирохгүй байх нь ээ? Тиймээс танд өгөх хэд хэдэн шилдэг зөвлөмжүүд байна - Таны өмд хангалттай сул, уян хатан байх ёстой бөгөөд ингэснээр та тохь тухтай гишгэж, хамгийн чухал нь хөлөө дугуйны дээгүүр гулсуулж магадгүй юм.

Дараа нь анхаарах цорын ганц зүйл бол таны баруун өмдний хөл юм. Та хавчаарыг барихын тулд клипээ ашиглаарай, эсвэл гинж нь саад болохгүйн тулд өнхрүүлээд өгөөрэй. Сүлжээ байхгүй тул. - Богино өмд нь lycra сонголт эсвэл цүнхний аль нь ч байсан миний бодлоор төгс шийдэл юм. Үндсэндээ хөдөлгөөн хийх эрх чөлөө үргэлж байдаг, тэд таны даруу байдлыг хадгалж, хөтөч гинжин хэлхээнд баригдахгүй.

Гайхалтай нь зөв банзал нь дугуй унах гайхалтай хувцас байж болно. Богино эсвэл бариу банзал нь эвгүй, илэн далангүй болохоор биш байх. Гэхдээ илүү өргөн банзал нь маш их зүйлийг хийж чаддаг, гишгэх зай үлдээгээд, нэр төрөө хадгалахын тулд арын захыг урд талын бүсэлхийгээр хийж болно.

Жинхэнэ шотландчууд, бас анхаарна уу. Урт, урт банзал өмсөхөд арын дугуй эсвэл тоормозонд өлгөх нь аюултай байж болзошгүй тул үүнийг зогсоох хэрэгтэй. Дараагийн зогсоол бол таны дотуур хувцас юм. Энэ бол нэлээд чухал асуудал болох нь таны арьсан дээр яг таарч байгаа хувцас, эвтэйхэн зүйлийг олж авах, үрчлээтэхгүй, үрчлээтэхгүй байх, мөн хамгийн гол зөвлөгөө бол таны суудалтай ижил төстэй суудлын дэвсгэртэй дотуур хувцас авах боломжтой юм. тогтмол унадаг дугуйн шорт, тиймээс хэрэв та ийм хувцас өмсдөг бол яагаад үүнийг шалгаж үзэхгүй байгаа юм бол дугуй унаж байгаа бол гаднах төрхтэй байгаа бөгөөд энэ бол гайхалтай зүйлсийн нэг юм.

дугуйн гинжний хувилбарууд

Гэхдээ энэ нь бас бэрхшээлтэй тулгардаг. Үүний дагуу хувцасаа тохируулах нь чухал юм. - Тийм ээ, халуун цаг агаарт очихдоо зөвхөн подволк өмсөөд оффисын цамц, цамц солих нь дээр.

Халуунд хөлрөх нь бараг гарцаагүй бөгөөд таны үүргэвчин дор хувцас чинь үрчлээтэх магадлалтай. Тиймээс тэднийг ажилдаа орох хүртлээ байлга. - Тийм ээ, цаг агаар хүйтэн болоход дугуйн даашинзууд нэлээд загварлаг, салхи, усанд тэсвэртэй байдаг.

Хөөе, бороо бол хотын зорчигч бүрийн өөрийгөө хамгаалах гэсэн урт ус нэвтрүүлдэггүй өмд юм. Эсвэл та хөл, хөлөө норсон гэдгийг хүлээн зөвшөөрч, оффисынхоо зориулалтын сэлбэг, өмд, гутлаа аваад ирээрэй. Өнөө үед ус нэвтэрдэггүй дугуй унах нь таны дээд хэсэгт маш дэгжин, гоо үзэсгэлэнтэй байж болох юм, эсвэл та панчогоор явж болох юм, гэхдээ тийм ч сайн харагдахгүй байж болох ч энэ нь та нарын ихэнхийг уснаас хамгаалах болно. (эрс хөгжмийн зэмсэг хөгжим) Эндхийн ноёдод зориулсан онцгой тэмдэглэл.

Та бүсэлхийгээ зүүгээд эсвэл бүсээ ашиглаарай, тэгвэл та барилгын ажилтны гэдсэнд орж магадгүй бөгөөд хэн ч үүнийг харахыг хүсэхгүй байна. Уучлаарай.- Үгүй ээ, та тийм биш. - Үгүй ээ, тэд тийм биш. Өө, уучлаарай, уучлаарай.

Зарим хүмүүс үүнийг харахыг хүсдэг тул та сайн харуулах боломжтой байдаг тул та өндөр хүзүүтэй цамц эсвэл дээд цамц өмсөхийг хүсч магадгүй, гэхдээ энэ нь соно, зөгийд эрсдэлтэй байдаг. Надад итгээрэй, туршлагаар ярихад энэ бол хөгжилтэй учрал биш юм. Энэ нийтлэл нь та хотыг тойрон аялахад ая тухтай байхаас гадна дугуйчин ч бай, дугуйнаасаа ч хамаагүй унадаг дугуйчин, эсвэл дугуй унаж явдаг хүн байсан ч хамаагүй дажгүй, гэхдээ дугуйчин шиг харагдахыг хүсэхгүй байгаа ч хамаагүй дажгүй байх болно гэдэгт найдаж байна. .- Тав тухтай, дажгүй шүү дээ. За, одоо та GCN дээр дугуй унах тухай өөр нэг нийтлэл үзэхийг хүсвэл энд дарж өгөх хамгийн шилдэг зөвлөмжийг эндээс дарж үзээрэй.

Хүйтэн цаг агаарын хамгийн сайн хувцас юу вэ?

Ноос, торго ньхамгийн сайнбайгалийн утасхүйтэн цаг агаар. Ноосон тусгаарлагчилүү сайн(нойтон үед ч гэсэн) бөгөөд байгалийн үнэрт тэсвэртэй байдаг. Энэ нь чийгийг ялгаруулдаг боловч нийлэг биш юм. Ноос нь бас удаан эдэлгээтэй байдаг.1-р сарын 9 2021 он

Хүйтэн цаг агаарт дугуй унах нь хэцүү байдаг уу?

Хариултууд нь агаарын нягтыг багтаасан (илүү зузаан бөгөөд аэродинамик эсэргүүцлийг бий болгодог)хүйтэн температур), дугуйны нэгдэл (дугуй нь удаан байх үед удаан эргэлдэж болнохүйтэн), мөн хүний ​​бие (булчингууд нь дотор нь сайн ажилладаггүй)хүйтэн).

Дугуй унахад хэр хүйтэн байдаг вэ?

Зарим ньдугуйчид, морь унах aдугуйФаренгейтийн 50 хэмээс доош температурт байнаүнэхээр хүйтэн. Энэ баганын хувьд 'үнэхээр хүйтэн'32 градусаас доош гэж тодорхойлсон болно.

Та богино өмд эсвэл доогуур дугуйн трико өмсдөг үү?

Хариулт ньчи тэгэх ёстойҮргэлждугуйн трико өмсөж ОВООдээд хэсэгдугуйн шорт. Үүний шалтгаан нь:дугуйн шортшууд байрлуулсан хөөсөн дэвсгэр (үүнийг chamois эсвэл chammy гэж нэрлэдэг) байнадорчиний, эр, 'явган дугуй'.9-р сарын 26 2020 он

Роны өмд үү?

Таны харж буй цөөн хэдэн өөр брэндүүд байгаа нь эргэлзээгүй. Энэхүү брэнд нь олон янзын тохирох, хэв маягийн сонголтуудыг санал болгодог тул орчин үеийн өнгө төрх нь таны зүйл биш бол өөр сонголтууд бас бий.Ронабас дасгал хийдэгшорт, Тэд нэлээд зоосны үнэтэй ч гэсэн мэдээжийн хэрэгүнэ цэнэтэйхарц.1-р сарын 24. 2021 он

дугуйн дөрөө клип

5 халаасны өмд гэж юу вэ?

Халаасууд: Таны бодож байгаагаар,5-халаасны өмдбайнатаван халаас: арын хоёр, урд талын хоёр хип, нэг цаг эсвэл зоосхалаасбаруун урд ташаандхалаас.

Өвлийн хамгийн сайн уулын дугуйн өмд юу вэ?

Эрэгтэй, эмэгтэй аль алинд нь хамгийн тохиромжтой, INBIKE өвлийн ноосон салхинд тэсвэртэй, дулааны дугуй унадаг өмд гайхалтай! Хүйтэн хүйтэн үед ууланд дугуй унах нь таны хөлд нөлөөлөхгүйгээр сайхан өнгөрүүлээрэй. Намар, хүйтэн цаг агаарт тохилог өндөр уян харимхай бүс

Дугуйн өмдтэй ямар хатуу өмд өмсөх вэ?

Хэрэв та энэ бүхнийг зоригтой зоригтой хүн бол Gore's Windstopper гэх мэт салхи нэвтрүүлдэггүй даавуугаар трико хайж үзээрэй. Гэхдээ хэрэв та хүйтэн салхинаас илүү гарахгүй бол зөвхөн тодорхой хэсэгт л салхинд тэсвэртэй трико эсвэл салхи нэвтрүүлдэггүй хавтангаар зугтаж болно. Тусгаарлагч: Хүйтэн өдөр тухтай зүйл рүү гулсах шиг сайхан мэдрэмж байхгүй.

Өвлийн улиралд дугуй унах ямар хувцас хэрэгтэй вэ?

Рафа гэх мэт зарим хувцасны брэндүүд тусгай зориулалтын доторлогоо, өвлийн бээлий, дамжуулагч зэргээс бүрдэх давхаргын системийг санал болгодог. Гэхдээ та Төмөр хөшигний замаар явж байгаа тохиолдолд гурвууланд нь л хэрэгтэй байх.

Энэ Ангилалд Бусад Асуултууд

Shimano xt m8000 - шийдлийг хайж олох

Shimano XT хэр сайн бэ? G02A давирхай дэвсгэртэй Shimano XT тоормосны диаметр хэмжигч BR-M8000.

Шиманогийн дугуйны холхивч - практик шийдэл

Шиманогийн зангилаа хэдэн холхивчтой вэ? 9 холхивч

Shimano xtr shadow plus - шийдэл

Bedeutet rd bei Shimano байсан уу? ШУУД УГСАХ УРТ ДЕРАЛЬЕР | Шиманогийн дугуйн бүрэлдэхүүн хэсэг.

Шиманогийн дискэн тоормосны дэвсгэрийг солих - хэрхэн яаж шийдвэрлэх вэ

Шиманогийн тоормосны загвараа хэрхэн тодорхойлох вэ? Тоормосны диаметр хэмжигч дотор талд (Шиманогийн шошгоны нөгөө талд) загвар дугаар байна. Тоормосны хөшүүргийн доод хэсэгт мөн загварын дугаар байх ёстой.

Shimano di2 уулзвар хайрцаг - хэрхэн шийдэх вэ

Di2 уулзвар хайрцаг хаана байна? Энэ нь бариулын төгсгөлд эсвэл жаазанд суурилуулсан хаа нэг газар бэхлэгддэг. Холболтын хайрцагт бусад системийг холбоход зориулагдсан хоёр E-хоолойн порт, цэнэглэх порт ба зайны төлөв байдлыг шалгах, тохиргоог даруй өөрчлөхөд ашиглах товчлуур байна.

Shimano japanese - асуултуудад энгийн хариултууд

Шимано бол Японы компани мөн үү? Shimano, Inc. (???????, Kabushiki-gaisha Shimano) бол Японы олон үндэстний дугуйн эд анги, загас агнуурын хэрэгсэл, сэлүүрт хэрэгсэл үйлдвэрлэдэг. 2005 он хүртэл гольфын хангамж, 2008 он хүртэл сноубордоор хичээллэдэг байв.